文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%*#，6岁@*@#@，易感冒%#*@*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%@%，可小弦自从上了幼儿园#%%，就很容易感冒**。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@%*#@，没太在意##@*。后来班主任却告知*#@，小弦的身高、体重都不达标*@*%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@@。爷爷奶奶听说后%#，立刻从老家跑来%@，还带上了家里久存的人参#@。没想到参汤喝了不少*@**#，容易感冒的毛病没好%*，小弦的脾气却大了起来@*@，经常冲着爷爷奶奶发火%%，大便好几天才拉一次%@，而且十分干结###，晚上睡觉总是翻来覆去**@，还磨牙%*。父母担心上了小学情况更糟糕###，便带着小弦来德叔门诊求诊#@**。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#%*#，卫外不固

　　正气存内#@@##，邪不可干%#@。卫气是人体的“保护墙”*@##@，只有卫气充足%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@*。小弦最初的感冒#*@@，确实是因为小朋友间互相传染导致@%*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@%，耗损了小弦的肺脾阳气%@#@。卫气没有补充来源#*%@，就被“撕开”了一个口子@@%，邪气轻松入侵@*@@@，导致小弦十分容易感冒#%%##。脾还负责运化食物*%%*，脾阳不足*#@，食物就不容易消化%@#，尤其是像人参这类滋补食材@%@@，容易积滞在胃肠#@*%，久而化火**#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%#%。另外%%@%@，脾气亏虚*@#@@，食物不能消化#*%，化生气血的原材料就不足##*#，所以小弦不长个子*@@%，身高、体重都不达标***%%。

　　德叔以健脾补气为大方向@%@*@，兼以消食@##%*。服药5天后*%*，小弦大便通畅了#@#，脾气也不暴躁了@%@@%。经半年调理**@*，小弦长高了8厘米@@#*，体重也重了3公斤@@，终于回到了正常水平@*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*##@@，香囊醒脾

　　小满时节*@，岭南多雨潮湿@@##，像小弦这类肺脾气虚的人群*@#@%，稍有不慎就会感受湿邪@%#*@，出现各种不适@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*#*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*#**。用藿香、佩兰、草果各10克%%*@，碾碎后放入防潮袋中**，再装入香囊随身携带#*。每2周更换一次香囊中的药材@##%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#*#*@，山药(鲜品)50克*@，五指毛桃10克%@#*@，精盐适量@@%。

　　功效：清暑祛湿*%**，健脾益气***@*。

　　制作方法：诸物洗净#%，山药削皮切块@@*#*，瘦肉切小块@#*%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#，武火煮开后转文火煲1.5小时**%，加适量精盐调味即可@***#。此为1或2人量%%*。（羊城晚报）