近日#@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@#。这则热搜指出%@**，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*%*##。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@@%*@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@*@@。”她强调#@@@@，当我们看近物时@%*%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@%，如果想让睫状肌放松*%，就需要看向远处@@**，这才能达到放松的目的@%@。

　　在社交平台@%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%%*##，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*@#%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#%*。那么**@%，从护眼的角度来讲%*#@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*#@#@，这主要取决于个人情况@%%。“如果是近视眼%#@#*，看远处不清楚%*#，看近处没问题%%@，那么是否摘镜取决于个人习惯##%*，如果感觉摘镜有眩晕感%*，戴上眼镜即可#*。对于老花的近视眼@#%##，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@%*%，可以按需佩戴老花镜@#%%#。”另外*###@，需要提醒的是%@@%，如果是远视的人#*%#@，无论看远还是看近@@，都需要动用调节才能看清**。“这部分人群建议戴上眼镜@%%，尤其是对于远视度数深的人%@，戴上眼镜会更轻松一点***@%。”张忠红说*@*，“而对于两眼视力差距大的人@#%，正确矫正后戴镜看手机#@，不容易造成单眼视疲劳@@%@。”专家强调#%@，总而言之@@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@%##@，并间隔以看远处##，从而达到放松的目的%@%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航