玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@%#@@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%%*。这则热搜指出%*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*@@%%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称##@#*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%#。”她强调***，当我们看近物时@@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*#%，如果想让睫状肌放松@@，就需要看向远处@%@@，这才能达到放松的目的@#*#%。

　　在社交平台@*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*%%@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@*@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@%#@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%@。那么@*，从护眼的角度来讲@%*#%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*@，这主要取决于个人情况%@。“如果是近视眼@#，看远处不清楚*%@#%，看近处没问题%@*@，那么是否摘镜取决于个人习惯%%*#，如果感觉摘镜有眩晕感@%%**，戴上眼镜即可*%@。对于老花的近视眼@**@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%*%%，可以按需佩戴老花镜%%。”另外*@@，需要提醒的是%%#*，如果是远视的人%##*%，无论看远还是看近%@%%，都需要动用调节才能看清*#@%@。“这部分人群建议戴上眼镜@#@*%，尤其是对于远视度数深的人%%#@，戴上眼镜会更轻松一点%*#@#。”张忠红说*%%@，“而对于两眼视力差距大的人#**，正确矫正后戴镜看手机*#，不容易造成单眼视疲劳#%##*。”专家强调**#@，总而言之#*@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#%%*@，并间隔以看远处#%#*，从而达到放松的目的%@@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航