GGPoker(ggn666.com)
2000吨“巨物”同济大学海洋科考教学保障船今天开建
方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来#%，看我@%#，微微摆臂*@*%，膝盖半蹲*@%#%，把重心放到身体前面@%##%。”下午五点半%@，山东省体育学院的操场上##%%%，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧@%%，在他的演示和鼓励下**%%@，这名学生也进行了几次尝试%*%，最终经过对比*%%#*，她的成绩比原来提高了十多厘米@@**#。随后*%，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试#@%@%。
下课后#@*，司宗平来不及休息**，他带上行李箱#%@*#，又开车到下一个客户家#*，作为一名上门体培老师**@#，这已经成了他的生活常态*@%%。“现在%%@@，上门体培开始火了#**，越来越多的人开始选择这种新上课模式@@*。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者%#，“一方面***%，这种模式更简单便捷#*，另一方面%**，安全系数也更高了#%@。”记者了解到%@*@，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间##@，主要是中学生%*@。“在这个过程中%@%，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻*%%@%，这不仅源于体育本身的趣味***@，也源于国家对于体育的大力扶持**%*。”司宗平说##@@。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门%*@，更方便快捷
下午六点##，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园%#*。他从后备箱拎出行李箱*##，随后来到客户指定的广场上*%，开始摆放运动器材*%%#%。记者看到*#，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏@*%，等摆好装备后%*，司宗平静静地等待着客户的到来*#*@。
据了解@@@@，这次来训练的是一名五年级学生**@，这是他本月的第3次课%#*@*。司宗平告诉记者*%*#，“这名学生名叫张旭(化名)###，是今年4月份来报名的#*%*#。他选择的项目是体能训练@@%%。因为马上要上初中了*%#@@，所以他的父母想帮他减重*@@，并锻炼体能#*。”他说@#@，“这名学生一共要上12节课*##，每周一节%*%，学费3960元@%@#，大概六月底课程才结束@@@。”
几分钟后#@，张旭来到了训练场地##。司宗平跟他打过招呼后*#%，两人开始做热身运动*%##。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练@@%%，意在锻炼身体的协调性和平衡性%@*@。”司宗平告诉记者##*%，“因为他年龄比较�*#。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�#@，经过一定的锻炼%*#，能改善这种情况*#。”
记者看到#*##%，在教练的带领下@*@@#，张旭先跟着做了几组高抬腿@%，随后又走到教练设置的障碍物前##，开始进行弹跳训练@%。在司宗平指导下@#*#，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳%%**%。经过十几分钟的训练@%，张旭脸颊微微泛红**%，额头也冒出了细密的汗珠*#。
“喝点水*%@@%，休息下吧#*@。”司宗平拍了拍张旭的肩膀*%*，“这次进步很大%*，动作也越来越标准了%%%*。”而在教练的鼓励下%@#，张旭也露出了笑容*%#*%。他告诉记者*@，“经过这几次练习***#，我感觉不仅跑步比平时快了##*%，而且跑步以后也不会腿疼了*@。”他说#*%#，“我很喜欢这种上门体培训练方式##**%，因为十分方便快捷#@%，训练地点就在我家楼下%#%@，时间也可以任意�##@。馊チ撕芏嗦榉�*##%*。”
创业*%%，一种新市场
在济南@@%#%，像司宗平这样的上门体培教练还有不少#@***。
张雷(化名)今年30岁*%##@，来自济南@@@，目前从事上门体培已经有两年了##%，像司宗平这样的教练@*#，他的公司有15个*#*。张雷说：“与以前的体培相比%%%*，上门体培成本更低了%*，而且十分便捷#@*#，每天开车穿梭在济南的街头小巷*%@，就像旅行一样%#%@，感觉心都变得更自由了@@**%。”
2020年#%#%，张雷研究生毕业了*@@%，作为一名高水平运动员*##%%，他毕业后开始物色合适的创业项目@%@。“我以前去健身房当过两年健身教练#@%@，所以创业的时候也想选择类似的板块##*。”他说@@@*，“经过一段时间的考察@@#@*，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练@@%，他们的工作成本很低###**，而且在当地很受欢迎@#%@。于是我也有了这方面的打算#*@*@。”他说#***@，“另一方面*#，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务#@，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%%#*。所以最后@#*，我决定从事上门体培行业*@。”
张雷告诉记者#%@，刚开始创业%%@，他的团队只有两个人#*#%%，为了招揽客户@#%，两人一直在各类平台上做推广#*。“那时我每天都要加100多个人的微信@*#%，挨个聊##，但最后往往只有十多个人愿意报名%%#，所以压力还是挺大的@#@#。”他说%@#@@，“现在%%#，越来越多的人开始报名%@@*@，需要的老师也更多了@@@，为此@@#*，我又开始马不停蹄地扩充团队*%%#。”
由于以前上学时@@*@#，张雷曾当过高水平运动员*#@，因此他认识不少体育运动方面的朋友#*#@，最终经过沟通%*#%，许多人都加入了他的团队@%**%。“人员到位后#@*%%，我们还会进行统一培训和考核*@@%，只有成绩达标的人#@*@%，才能正式上岗*@@**。”张雷说*%，“为了保证上课质量#%，我也会经常跟课并做记录#%@#，如果有人讲得不好%#%@，我们也会停课换老师%@*。”
“一路走来#%#%#，没想到能发展得这么顺利%@%，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@*，后面还会更多#*@@@。”张雷说%#@*%。
服务@%，以学生为主
经过两年的发展##，张雷公司的学员已经达到了上百人@%*，他告诉记者#%@，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主@#@，年龄一般在5岁到18岁之间%*，他们消费偏好相差比较大*##%*，小学生多选择增强体能的项目%#，而初中生多选择中考体育提分项目%%。”
张雷告诉记者%%@，“一般每年的3月到4月%%*%@，是初中生报名的高峰期#%*，因为他们的体育中考在5月%*%@@，需要用这段时间来练习提高分数##*@#。”张雷说@#，“有一些运动天赋较差的学生@#*#，也会在上一年11月就提前报名%%，我们会陪孩子一起在地下车库练习%@%#。”
“去年11月@@，我们曾招收了一个210多斤的学生@%***，在家长的要求下*###%，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训%#%。”张雷说*#，“大约经过半年时间#%#%，他成功减到了170斤%@*，并且体育成绩也得到了大幅度提高*%。事后%#**，孩子的父母也对我们表示了感谢##*#，那个时候%%#*，我就会非常有成就感@##@。”张雷说**，“此外##%%，也有不少学生经过练习提高成绩的%##，目前为止@*，我们没有收到过投诉和差评%%*。”
“在上门培训的过程中#@#，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了@%，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解*@@，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响@#@，越来越多的人开始通过运动减压##，提高生活水平%@。”采访最后##%@@，司宗平告诉记者#*#%，“这不仅源于体育本身的趣味###%#，也源于国家对于体育的大力扶持%%%。”
(山东商报)