近日**@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#@。这则热搜指出@#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松##@%%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*%@%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*@%。”她强调#@*，当我们看近物时@##@%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@*%*，如果想让睫状肌放松#*#，就需要看向远处@@，这才能达到放松的目的@*。

　　在社交平台%#*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@@@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@#@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”##*#。那么%#，从护眼的角度来讲%@*%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*@%@%，这主要取决于个人情况%%*。“如果是近视眼%%*%，看远处不清楚*#，看近处没问题#%#@*，那么是否摘镜取决于个人习惯#%#%，如果感觉摘镜有眩晕感*#@#%，戴上眼镜即可#%@#@。对于老花的近视眼#*#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@%*%*，可以按需佩戴老花镜*#。”另外**@，需要提醒的是@%*#%，如果是远视的人%*，无论看远还是看近@#%#，都需要动用调节才能看清**@。“这部分人群建议戴上眼镜@*@%，尤其是对于远视度数深的人#*，戴上眼镜会更轻松一点#*。”张忠红说@*%，“而对于两眼视力差距大的人#@%#，正确矫正后戴镜看手机@@#@@，不容易造成单眼视疲劳%@%。”专家强调@%*@*，总而言之**，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#@@@，并间隔以看远处@**@%，从而达到放松的目的*@@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航