玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@#@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*#%。这则热搜指出%%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%%%*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%##。”她强调*#*%#，当我们看近物时@##%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%%%%，如果想让睫状肌放松%*@*%，就需要看向远处%#，这才能达到放松的目的%*#。

　　在社交平台#*%%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”**。那么**@，从护眼的角度来讲@*#@@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%@，这主要取决于个人情况%*#@。“如果是近视眼%@@，看远处不清楚###@@，看近处没问题*@#，那么是否摘镜取决于个人习惯**@，如果感觉摘镜有眩晕感%#*，戴上眼镜即可#**。对于老花的近视眼@#*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#@*@，可以按需佩戴老花镜%*@。”另外#%@%，需要提醒的是*%@@@，如果是远视的人@%，无论看远还是看近@%#，都需要动用调节才能看清@%。“这部分人群建议戴上眼镜%#*，尤其是对于远视度数深的人@%*，戴上眼镜会更轻松一点##*。”张忠红说**，“而对于两眼视力差距大的人@##@，正确矫正后戴镜看手机%#*，不容易造成单眼视疲劳#%%*%。”专家强调%*#，总而言之#%*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*@，并间隔以看远处%#@，从而达到放松的目的@#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航