近日#%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@#***。这则热搜指出*@@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*%*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%@@**。”她强调*%，当我们看近物时**@%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态##**，如果想让睫状肌放松**@#@，就需要看向远处#@#@#，这才能达到放松的目的*#。

　　在社交平台###，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@*%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@@%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@*@*#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@#@。那么@*，从护眼的角度来讲@@@%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#**，这主要取决于个人情况#@。“如果是近视眼%*#@*，看远处不清楚*@%，看近处没问题#*%#，那么是否摘镜取决于个人习惯%%，如果感觉摘镜有眩晕感@#**#，戴上眼镜即可#@。对于老花的近视眼@**%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@%*##，可以按需佩戴老花镜*@@#@。”另外*#@#*，需要提醒的是@*##，如果是远视的人*%*，无论看远还是看近##***，都需要动用调节才能看清@%%。“这部分人群建议戴上眼镜@**，尤其是对于远视度数深的人*@*%@，戴上眼镜会更轻松一点*%#*@。”张忠红说*#，“而对于两眼视力差距大的人@@%，正确矫正后戴镜看手机@@#@#，不容易造成单眼视疲劳*@。”专家强调%%@#%，总而言之*@*%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间###，并间隔以看远处##，从而达到放松的目的@*#@%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航