玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日**#%*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%%#。这则热搜指出@#*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%@@**，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%*#。”她强调@%#，当我们看近物时@@#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@%#@，如果想让睫状肌放松%%，就需要看向远处@%@#@，这才能达到放松的目的%*#%*。

　　在社交平台@%#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%%*%*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*@%#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近##**，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%*。那么@@#%，从护眼的角度来讲*%#%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@@%*，这主要取决于个人情况@*。“如果是近视眼*#@%@，看远处不清楚#@%%，看近处没问题%%*%%，那么是否摘镜取决于个人习惯*%*，如果感觉摘镜有眩晕感@#，戴上眼镜即可%%*@。对于老花的近视眼@*@%*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%#%%，可以按需佩戴老花镜###%@。”另外@#%@，需要提醒的是%@*%，如果是远视的人%@*@*，无论看远还是看近#@#%，都需要动用调节才能看清###*。“这部分人群建议戴上眼镜%#%，尤其是对于远视度数深的人%***，戴上眼镜会更轻松一点##%@。”张忠红说%@*，“而对于两眼视力差距大的人*@%，正确矫正后戴镜看手机*#%%，不容易造成单眼视疲劳##。”专家强调**#@，总而言之%@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%#%%@，并间隔以看远处%%%@，从而达到放松的目的%*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航