小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@#@#，6岁@@，易感冒@*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#*@**，可小弦自从上了幼儿园#*@，就很容易感冒%@%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%@#@*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@*，没太在意#%#。后来班主任却告知#@*，小弦的身高、体重都不达标@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**。爷爷奶奶听说后%#%*，立刻从老家跑来#@###，还带上了家里久存的人参*#@%。没想到参汤喝了不少*%，容易感冒的毛病没好%#@#%，小弦的脾气却大了起来@@%#，经常冲着爷爷奶奶发火#%，大便好几天才拉一次@#%#@，而且十分干结#@#，晚上睡觉总是翻来覆去@%，还磨牙%**%。父母担心上了小学情况更糟糕***%@，便带着小弦来德叔门诊求诊*#%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*，卫外不固

　　正气存内%%#%，邪不可干#@%@。卫气是人体的“保护墙”#%%，只有卫气充足*@，才能避免小弦这种反复感冒的情况*#。小弦最初的感冒*#*%%，确实是因为小朋友间互相传染导致@%@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#@%#%，耗损了小弦的肺脾阳气#%。卫气没有补充来源*@*，就被“撕开”了一个口子####，邪气轻松入侵@%%%%，导致小弦十分容易感冒#*。脾还负责运化食物%#*#@，脾阳不足%*，食物就不容易消化#*，尤其是像人参这类滋补食材#*%@#，容易积滞在胃肠#%，久而化火%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况##@。另外@#*，脾气亏虚#**%%，食物不能消化%@%，化生气血的原材料就不足*@%%，所以小弦不长个子@@，身高、体重都不达标#%@#。

　　德叔以健脾补气为大方向#%#@，兼以消食**@#*。服药5天后%%，小弦大便通畅了**#**，脾气也不暴躁了%#@@。经半年调理#%%，小弦长高了8厘米@%#%，体重也重了3公斤%%*，终于回到了正常水平*%@。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#@，香囊醒脾

　　小满时节@*，岭南多雨潮湿%@@，像小弦这类肺脾气虚的人群*#%#，稍有不慎就会感受湿邪@#，出现各种不适##@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物###%@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@%%*。用藿香、佩兰、草果各10克*@#*%，碾碎后放入防潮袋中*%%，再装入香囊随身携带*@@%。每2周更换一次香囊中的药材*#@#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克**，山药(鲜品)50克#@@*，五指毛桃10克@@@@，精盐适量*#*%。

　　功效：清暑祛湿@##，健脾益气#%@@。

　　制作方法：诸物洗净%*，山药削皮切块*@*#*，瘦肉切小块*#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##@*，武火煮开后转文火煲1.5小时*###，加适量精盐调味即可%@。此为1或2人量%*。（羊城晚报）