小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*#%，6岁#@@@@，易感冒@@#*#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%@%#，可小弦自从上了幼儿园#**，就很容易感冒#@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#*@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*@%，没太在意*#*。后来班主任却告知@@%@#，小弦的身高、体重都不达标%*@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*@@#*。爷爷奶奶听说后%#@@#，立刻从老家跑来*@，还带上了家里久存的人参*%%*。没想到参汤喝了不少@**，容易感冒的毛病没好%%***，小弦的脾气却大了起来##，经常冲着爷爷奶奶发火#@#*，大便好几天才拉一次*%*@@，而且十分干结@%*，晚上睡觉总是翻来覆去%@%@@，还磨牙#@#@。父母担心上了小学情况更糟糕#@，便带着小弦来德叔门诊求诊%*#@#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#%，卫外不固

　　正气存内%*%，邪不可干**@*。卫气是人体的“保护墙”#*#%%，只有卫气充足*##*，才能避免小弦这种反复感冒的情况*##*@。小弦最初的感冒@%%*，确实是因为小朋友间互相传染导致%#**，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*%#%#，耗损了小弦的肺脾阳气*%。卫气没有补充来源**，就被“撕开”了一个口子#*，邪气轻松入侵*%%%*，导致小弦十分容易感冒@@。脾还负责运化食物%%%##，脾阳不足*@，食物就不容易消化%%#*%，尤其是像人参这类滋补食材#%*#@，容易积滞在胃肠*%%，久而化火##*#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@#。另外*#，脾气亏虚@#*@，食物不能消化##*@%，化生气血的原材料就不足%%*，所以小弦不长个子@#%%，身高、体重都不达标#@*%%。

　　德叔以健脾补气为大方向##@@#，兼以消食%%。服药5天后@#%@，小弦大便通畅了@*##，脾气也不暴躁了#@*。经半年调理%%*#，小弦长高了8厘米#*%@，体重也重了3公斤*@*，终于回到了正常水平#%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#%%，香囊醒脾

　　小满时节#*，岭南多雨潮湿@#@*@，像小弦这类肺脾气虚的人群#@**，稍有不慎就会感受湿邪@%@%，出现各种不适@*#%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物###%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@#%@@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@%%。用藿香、佩兰、草果各10克*#@，碾碎后放入防潮袋中##*，再装入香囊随身携带@%%*。每2周更换一次香囊中的药材*#%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%@*#，山药(鲜品)50克**%%*，五指毛桃10克@%，精盐适量@%#*#。

　　功效：清暑祛湿*#，健脾益气@##%。

　　制作方法：诸物洗净%@*@，山药削皮切块@%##*，瘦肉切小块%#@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#*，武火煮开后转文火煲1.5小时@#*，加适量精盐调味即可%@%@#。此为1或2人量%##。（羊城晚报）