文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*#@#，6岁%@*@*，易感冒@#%@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@#**，可小弦自从上了幼儿园*@#，就很容易感冒*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@@@，没太在意@#@@#。后来班主任却告知*%@%@，小弦的身高、体重都不达标@@%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@#@。爷爷奶奶听说后@#@%%，立刻从老家跑来%#%@#，还带上了家里久存的人参%%。没想到参汤喝了不少*@，容易感冒的毛病没好%%**，小弦的脾气却大了起来#*@**，经常冲着爷爷奶奶发火##@%，大便好几天才拉一次*%@，而且十分干结@%#%，晚上睡觉总是翻来覆去@@@*，还磨牙@%@。父母担心上了小学情况更糟糕@%*@，便带着小弦来德叔门诊求诊%*@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚**，卫外不固

　　正气存内@%%，邪不可干%@*。卫气是人体的“保护墙”*#，只有卫气充足@%*@，才能避免小弦这种反复感冒的情况#%*#%。小弦最初的感冒#*，确实是因为小朋友间互相传染导致##%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@#，耗损了小弦的肺脾阳气@%*@。卫气没有补充来源@#@，就被“撕开”了一个口子#@%，邪气轻松入侵*%，导致小弦十分容易感冒**%*。脾还负责运化食物*@%*，脾阳不足**#%*，食物就不容易消化@#*#%，尤其是像人参这类滋补食材@%##*，容易积滞在胃肠%#*#，久而化火*@%**，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%#。另外*@@%，脾气亏虚##%#，食物不能消化##**，化生气血的原材料就不足@%，所以小弦不长个子%*#，身高、体重都不达标#%%@*。

　　德叔以健脾补气为大方向#@%#@，兼以消食%*@#*。服药5天后%*#@*，小弦大便通畅了@*@，脾气也不暴躁了*@#%%。经半年调理@#，小弦长高了8厘米%#*，体重也重了3公斤*#**，终于回到了正常水平*#。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#，香囊醒脾

　　小满时节@%@*#，岭南多雨潮湿@#%*，像小弦这类肺脾气虚的人群@#*#，稍有不慎就会感受湿邪@@*%#，出现各种不适@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等##%@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*#@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#@%@。用藿香、佩兰、草果各10克%*#，碾碎后放入防潮袋中*##@%，再装入香囊随身携带#%@%#。每2周更换一次香囊中的药材%#%#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%，山药(鲜品)50克*#*@，五指毛桃10克*#@@，精盐适量@%#。

　　功效：清暑祛湿#%#@，健脾益气%%。

　　制作方法：诸物洗净*@@，山药削皮切块#@@*，瘦肉切小块%***#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@@%@，武火煮开后转文火煲1.5小时*@@，加适量精盐调味即可@%%。此为1或2人量#*。（羊城晚报）