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常话短说|600元的防攀比鞋?少操点不该操的心
近日#@#%,相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜?”引发热议#*。这则热搜指出@*##,摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%#%%。
东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%@*%@,“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%*%。”她强调@*%*,当我们看近物时@#%@,眼睛的睫状肌处于收缩的状态@@@,如果想让睫状肌放松%****,就需要看向远处*#%#,这才能达到放松的目的@%。
在社交平台%@,记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样:“左右眼相差200度*##,不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#*,戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%*#*,散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”**#%。那么*#%%%,从护眼的角度来讲##,玩手机到底需要摘掉眼镜吗?张主任介绍@##,这主要取决于个人情况@*%##。“如果是近视眼%##%,看远处不清楚*#*#*,看近处没问题#@*,那么是否摘镜取决于个人习惯%%%,如果感觉摘镜有眩晕感%#@,戴上眼镜即可##*。对于老花的近视眼%#@,可以摘掉眼镜;如果仅为老花#**@,可以按需佩戴老花镜*@。”另外#%,需要提醒的是@***@,如果是远视的人###*,无论看远还是看近%%,都需要动用调节才能看清%#@。“这部分人群建议戴上眼镜%@,尤其是对于远视度数深的人#@*%#,戴上眼镜会更轻松一点%@@。”张忠红说%%@%*,“而对于两眼视力差距大的人@#,正确矫正后戴镜看手机#%@#,不容易造成单眼视疲劳*@*@*。”专家强调@*,总而言之#*@##,让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%#**,并间隔以看远处%*@%*,从而达到放松的目的#*#。
扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航