文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@#**，6岁#*@*%，易感冒%*@**，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%#，可小弦自从上了幼儿园##%，就很容易感冒*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@#%@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%%#*，没太在意*#@*。后来班主任却告知%#**@，小弦的身高、体重都不达标*#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#@**。爷爷奶奶听说后%*@@，立刻从老家跑来%#@，还带上了家里久存的人参%***。没想到参汤喝了不少*#，容易感冒的毛病没好%#*@，小弦的脾气却大了起来@%#%，经常冲着爷爷奶奶发火#**%*，大便好几天才拉一次@#**#，而且十分干结#%@%，晚上睡觉总是翻来覆去%###，还磨牙*%#%#。父母担心上了小学情况更糟糕@@%，便带着小弦来德叔门诊求诊##%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*##@，卫外不固

　　正气存内#*#*@，邪不可干****%。卫气是人体的“保护墙”@%##，只有卫气充足*%*%，才能避免小弦这种反复感冒的情况%#%#%。小弦最初的感冒@#@@，确实是因为小朋友间互相传染导致**%%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*%%#%，耗损了小弦的肺脾阳气*%**%。卫气没有补充来源@@*#@，就被“撕开”了一个口子%%@%%，邪气轻松入侵#%@，导致小弦十分容易感冒%*。脾还负责运化食物@@#，脾阳不足@##@，食物就不容易消化*%*@，尤其是像人参这类滋补食材#%#，容易积滞在胃肠##%%@，久而化火**##，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%。另外*@，脾气亏虚@@#@，食物不能消化@#%##，化生气血的原材料就不足%%%，所以小弦不长个子%#%@，身高、体重都不达标@*#@*。

　　德叔以健脾补气为大方向@@，兼以消食@#。服药5天后%%@，小弦大便通畅了*%，脾气也不暴躁了@#@*。经半年调理*%，小弦长高了8厘米%@@*，体重也重了3公斤%@，终于回到了正常水平@@**%。

　　预防保健

　　健脾祛湿#*#%@，香囊醒脾

　　小满时节*@%，岭南多雨潮湿*##*，像小弦这类肺脾气虚的人群@@#*%，稍有不慎就会感受湿邪#**#%，出现各种不适@@@@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#@%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#@#。用藿香、佩兰、草果各10克*@#，碾碎后放入防潮袋中%##%*，再装入香囊随身携带@*#。每2周更换一次香囊中的药材*@#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@**，山药(鲜品)50克#@#，五指毛桃10克#**，精盐适量%**。

　　功效：清暑祛湿#%@，健脾益气%@#**。

　　制作方法：诸物洗净@@%*，山药削皮切块#%，瘦肉切小块#**#%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@@%，武火煮开后转文火煲1.5小时*@#，加适量精盐调味即可**%。此为1或2人量*#。（羊城晚报）