文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%%#，6岁*%%，易感冒%@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@@*，可小弦自从上了幼儿园@@%@%，就很容易感冒*#*@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@#*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@@*，没太在意*%%%@。后来班主任却告知@#，小弦的身高、体重都不达标**#*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子##@@。爷爷奶奶听说后@#，立刻从老家跑来%*@，还带上了家里久存的人参%#@%*。没想到参汤喝了不少#*#，容易感冒的毛病没好**%@*，小弦的脾气却大了起来*%，经常冲着爷爷奶奶发火##%%#，大便好几天才拉一次#%**@，而且十分干结%@*%#，晚上睡觉总是翻来覆去@*，还磨牙#@@@@。父母担心上了小学情况更糟糕*@#%*，便带着小弦来德叔门诊求诊*@#%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*@*，卫外不固

　　正气存内@*，邪不可干@@*。卫气是人体的“保护墙”##*，只有卫气充足#%，才能避免小弦这种反复感冒的情况%#@#@。小弦最初的感冒*#，确实是因为小朋友间互相传染导致@#@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*@%@，耗损了小弦的肺脾阳气@@。卫气没有补充来源*#@#%，就被“撕开”了一个口子#@#%%，邪气轻松入侵@@#%*，导致小弦十分容易感冒@*%%@。脾还负责运化食物*#，脾阳不足%@@@，食物就不容易消化@%，尤其是像人参这类滋补食材**@，容易积滞在胃肠**%#，久而化火##%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@###%。另外@*#，脾气亏虚%%*%，食物不能消化*#%，化生气血的原材料就不足%@，所以小弦不长个子@#@*，身高、体重都不达标@*%#。

　　德叔以健脾补气为大方向**%#，兼以消食@###。服药5天后@@*@，小弦大便通畅了%%**，脾气也不暴躁了*%%#。经半年调理*%#，小弦长高了8厘米%#@，体重也重了3公斤*@，终于回到了正常水平@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@@#，香囊醒脾

　　小满时节%*%，岭南多雨潮湿#*@，像小弦这类肺脾气虚的人群%*，稍有不慎就会感受湿邪#@*%，出现各种不适@#@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%*%@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@#@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@*#。用藿香、佩兰、草果各10克*@#%%，碾碎后放入防潮袋中*%@#，再装入香囊随身携带###*@。每2周更换一次香囊中的药材%**@*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%@，山药(鲜品)50克@@@#%，五指毛桃10克%@*%，精盐适量#%。

　　功效：清暑祛湿%%@*%，健脾益气#%。

　　制作方法：诸物洗净*#*#，山药削皮切块@**，瘦肉切小块%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%，武火煮开后转文火煲1.5小时#*#@，加适量精盐调味即可*%%。此为1或2人量%@@。（羊城晚报）