玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*@*%*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*#。这则热搜指出#*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%%@@*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@*%*。”她强调@*%*%，当我们看近物时@%%@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*@%，如果想让睫状肌放松%%#*，就需要看向远处#%##，这才能达到放松的目的**@@*。

　　在社交平台*#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*#*@@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@@@@#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%%#。那么***@，从护眼的角度来讲*@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%@%，这主要取决于个人情况@#@。“如果是近视眼##*@，看远处不清楚*%，看近处没问题@*%，那么是否摘镜取决于个人习惯*#，如果感觉摘镜有眩晕感#**@#，戴上眼镜即可**。对于老花的近视眼#%##*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#*%%，可以按需佩戴老花镜%*。”另外@@@*，需要提醒的是#%%@#，如果是远视的人@%@%，无论看远还是看近*#，都需要动用调节才能看清@@@%#。“这部分人群建议戴上眼镜@%*，尤其是对于远视度数深的人%@，戴上眼镜会更轻松一点@%*。”张忠红说#@，“而对于两眼视力差距大的人#%@%，正确矫正后戴镜看手机*%#@*，不容易造成单眼视疲劳*%%@。”专家强调#@**，总而言之%*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*@##*，并间隔以看远处#@@，从而达到放松的目的*@*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航