玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%@@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*@*。这则热搜指出#*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@@@#%。”她强调##，当我们看近物时%@@%*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*%，如果想让睫状肌放松#*@，就需要看向远处*#%，这才能达到放松的目的@#。

　　在社交平台*%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@*%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@*%@@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%*%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%#。那么@%@#%，从护眼的角度来讲@**@%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍***，这主要取决于个人情况@@*。“如果是近视眼###，看远处不清楚**%%，看近处没问题%#，那么是否摘镜取决于个人习惯%@%*，如果感觉摘镜有眩晕感*%**，戴上眼镜即可##。对于老花的近视眼#%%%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#@@%，可以按需佩戴老花镜@%*。”另外#**#，需要提醒的是#@#，如果是远视的人*%%#%，无论看远还是看近#*，都需要动用调节才能看清##%%#。“这部分人群建议戴上眼镜%*#，尤其是对于远视度数深的人%#@#*，戴上眼镜会更轻松一点###*。”张忠红说@**@，“而对于两眼视力差距大的人@@@@%，正确矫正后戴镜看手机%%，不容易造成单眼视疲劳@**。”专家强调@%*%，总而言之@%@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%#%%@，并间隔以看远处#*@@#，从而达到放松的目的#*%@%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航