“上门体培”让运动擦出新火花
2024-05-09 16:43:48
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“上门体培”让运动擦出新火花
“来%#*#%，看我#%%，微微摆臂%#，膝盖半蹲**%，把重心放到身体前面%@%。”下午五点半@@*@@，山东省体育学院的操场上%#，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧%*%%，在他的演示和鼓励下*%#，这名学生也进行了几次尝试@*@，最终经过对比@%，她的成绩比原来提高了十多厘米*%。随后%#，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试@#*#*。
下课后*#*#%，司宗平来不及休息@*@@*，他带上行李箱%#*#，又开车到下一个客户家*%@*@，作为一名上门体培老师#*#%@，这已经成了他的生活常态#**。“现在*@**@，上门体培开始火了*%，越来越多的人开始选择这种新上课模式*%。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者%%@*，“一方面%@@#%，这种模式更简单便捷@%*@@，另一方面#%#%#，安全系数也更高了*@*#。”记者了解到*%#*#，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间#%#*，主要是中学生#*。“在这个过程中*#%，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻%@，这不仅源于体育本身的趣味@#，也源于国家对于体育的大力扶持%*@#。”司宗平说%%*@@。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门%*，更方便快捷
下午六点*#*#，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园#%**#。他从后备箱拎出行李箱#**，随后来到客户指定的广场上#@**#，开始摆放运动器材#*%*。记者看到#*#，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏###*@，等摆好装备后#@，司宗平静静地等待着客户的到来**。
据了解*@@，这次来训练的是一名五年级学生#%#，这是他本月的第3次课*@*#%。司宗平告诉记者%***，“这名学生名叫张旭(化名)%*@#%，是今年4月份来报名的%@%@。他选择的项目是体能训练@@%##。因为马上要上初中了*%*#*，所以他的父母想帮他减重%%*#，并锻炼体能#@*#。”他说*@*#，“这名学生一共要上12节课%@%，每周一节#*%，学费3960元#@，大概六月底课程才结束*%#。”
几分钟后@@%%，张旭来到了训练场地#%%#。司宗平跟他打过招呼后#%@*，两人开始做热身运动#%%%。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练%%@，意在锻炼身体的协调性和平衡性*@%*。”司宗平告诉记者%***，“因为他年龄比较�##。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�*%*%，经过一定的锻炼@%#%*，能改善这种情况%##@。”
记者看到#@%#，在教练的带领下@%@，张旭先跟着做了几组高抬腿%%，随后又走到教练设置的障碍物前@%*，开始进行弹跳训练*#*。在司宗平指导下@%#@@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳#@。经过十几分钟的训练#%@*，张旭脸颊微微泛红#*@*#，额头也冒出了细密的汗珠*@%*。
“喝点水#%@%*，休息下吧@%##@。”司宗平拍了拍张旭的肩膀%%%#%，“这次进步很大**@，动作也越来越标准了@@。”而在教练的鼓励下###%，张旭也露出了笑容%@%*@。他告诉记者@*%%，“经过这几次练习%#，我感觉不仅跑步比平时快了@*@%，而且跑步以后也不会腿疼了*%#%。”他说@@**，“我很喜欢这种上门体培训练方式%#*，因为十分方便快捷#@%#@，训练地点就在我家楼下*#@%@，时间也可以任意�*@@。馊チ撕芏嗦榉矦@#。”
创业#*@，一种新市场
在济南@%@，像司宗平这样的上门体培教练还有不少@@**。
张雷(化名)今年30岁@#*%，来自济南*#，目前从事上门体培已经有两年了*#%，像司宗平这样的教练#@@，他的公司有15个@@#@@。张雷说：“与以前的体培相比%#，上门体培成本更低了#%*，而且十分便捷##*%@，每天开车穿梭在济南的街头小巷*@%@，就像旅行一样#**%*，感觉心都变得更自由了#%%@。”
2020年%%@#，张雷研究生毕业了#**，作为一名高水平运动员*#，他毕业后开始物色合适的创业项目%*@。“我以前去健身房当过两年健身教练#@，所以创业的时候也想选择类似的板块%*@*@。”他说@%%@*，“经过一段时间的考察*%#@%，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练*@*@%，他们的工作成本很低%*@%@，而且在当地很受欢迎#@#。于是我也有了这方面的打算#@%。”他说#*，“另一方面#%##，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务*%%#，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%%@##。所以最后*@%，我决定从事上门体培行业@%%%。”
张雷告诉记者*@*，刚开始创业%*@，他的团队只有两个人##，为了招揽客户##@%%，两人一直在各类平台上做推广#*%%。“那时我每天都要加100多个人的微信%***，挨个聊@%#*%，但最后往往只有十多个人愿意报名*%%，所以压力还是挺大的%*。”他说%**@，“现在@#，越来越多的人开始报名#@**，需要的老师也更多了**，为此@%#，我又开始马不停蹄地扩充团队%%%。”
由于以前上学时*%@*#，张雷曾当过高水平运动员**，因此他认识不少体育运动方面的朋友@##，最终经过沟通**，许多人都加入了他的团队%@%。“人员到位后%*，我们还会进行统一培训和考核@*，只有成绩达标的人%%%*，才能正式上岗@*@。”张雷说#*，“为了保证上课质量@#@#@，我也会经常跟课并做记录@*##，如果有人讲得不好**%，我们也会停课换老师*@%。”
“一路走来@%#%，没想到能发展得这么顺利%#，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@%，后面还会更多%*。”张雷说*@#%。
服务@*@，以学生为主
经过两年的发展%%#%%，张雷公司的学员已经达到了上百人#***，他告诉记者#%，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主%%##，年龄一般在5岁到18岁之间%%@，他们消费偏好相差比较大@**@#，小学生多选择增强体能的项目@@，而初中生多选择中考体育提分项目@#@。”
张雷告诉记者@%@@，“一般每年的3月到4月@@#*#，是初中生报名的高峰期*@*，因为他们的体育中考在5月*%，需要用这段时间来练习提高分数**@#。”张雷说**，“有一些运动天赋较差的学生@#*，也会在上一年11月就提前报名@@*#%，我们会陪孩子一起在地下车库练习*@。”
“去年11月*%#%，我们曾招收了一个210多斤的学生#*#@#，在家长的要求下#%，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训*%*%。”张雷说#%，“大约经过半年时间@%@@*，他成功减到了170斤*%@#，并且体育成绩也得到了大幅度提高*%*#。事后#*，孩子的父母也对我们表示了感谢###，那个时候#%@@，我就会非常有成就感@#。”张雷说#@*#*，“此外#%#@，也有不少学生经过练习提高成绩的@*，目前为止##，我们没有收到过投诉和差评#@@%。”
“在上门培训的过程中@*%，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了%*##，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解@@**，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响@%**#，越来越多的人开始通过运动减压@%，提高生活水平**@%。”采访最后##%，司宗平告诉记者#@###，“这不仅源于体育本身的趣味##*，也源于国家对于体育的大力扶持@*%*。”
(山东商报)
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