“上门体培”让运动擦出新火花

　　方便快捷 颇受欢迎

　　“上门体培”让运动擦出新火花

　　“来%#%，看我@#，微微摆臂*%@@，膝盖半蹲%@%#，把重心放到身体前面*#@。”下午五点半*#，山东省体育学院的操场上@@，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧%##%，在他的演示和鼓励下*@%，这名学生也进行了几次尝试%**@，最终经过对比*%%#@，她的成绩比原来提高了十多厘米##@#*。随后%@#@@，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试@@%。

　　下课后#%%，司宗平来不及休息%#@#%，他带上行李箱#*#，又开车到下一个客户家@%%%*，作为一名上门体培老师@@@@%，这已经成了他的生活常态#%。“现在**%%，上门体培开始火了*@*，越来越多的人开始选择这种新上课模式%#。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者@#@@#，“一方面%@%*%，这种模式更简单便捷#%，另一方面%@%**，安全系数也更高了*%%。”记者了解到%%，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间@%，主要是中学生%@*%。“在这个过程中*#@，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻*%，这不仅源于体育本身的趣味%#%#*，也源于国家对于体育的大力扶持%*%*。”司宗平说@%%*。

　　◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷

　　上门*#@，更方便快捷

　　下午六点#%*#，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园*%@*%。他从后备箱拎出行李箱*%，随后来到客户指定的广场上***##，开始摆放运动器材%**%。记者看到%%*，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏**#，等摆好装备后@#*，司宗平静静地等待着客户的到来*#%#。

　　据了解#*%#，这次来训练的是一名五年级学生@*，这是他本月的第3次课@#*#。司宗平告诉记者@#%，“这名学生名叫张旭(化名)@*，是今年4月份来报名的*@%。他选择的项目是体能训练%#*#%。因为马上要上初中了*#@#*，所以他的父母想帮他减重*%#，并锻炼体能*##*。”他说%%%，“这名学生一共要上12节课**%%，每周一节@@@%*，学费3960元%##@*，大概六月底课程才结束%@%*@。”

　　几分钟后%#%#@，张旭来到了训练场地@%#%%。司宗平跟他打过招呼后%*，两人开始做热身运动%#@@。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练%@#*#，意在锻炼身体的协调性和平衡性*****。”司宗平告诉记者%@%*，“因为他年龄比较蠤#。�所以可能对身体的掌控力不��#*，经过一定的锻炼*@*，能改善这种情况@##*。”

　　记者看到#%*，在教练的带领下@#*#，张旭先跟着做了几组高抬腿@@%%，随后又走到教练设置的障碍物前*@*#，开始进行弹跳训练**#@@。在司宗平指导下%**%*，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳%@。经过十几分钟的训练%##，张旭脸颊微微泛红%%%#@，额头也冒出了细密的汗珠@*@。

　　“喝点水#*@%，休息下吧**。”司宗平拍了拍张旭的肩膀#@%#，“这次进步很大@%，动作也越来越标准了@@#。”而在教练的鼓励下*#，张旭也露出了笑容%#*@。他告诉记者*@@，“经过这几次练习*@#%，我感觉不仅跑步比平时快了**，而且跑步以后也不会腿疼了@#。”他说@%，“我很喜欢这种上门体培训练方式%@**，因为十分方便快捷%%%，训练地点就在我家楼下#*#@%，时间也可以任意�*%*%。�免去了很多麻��#@。”

　　创业##%，一种新市场

　　在济南*@#，像司宗平这样的上门体培教练还有不少#@**@。

　　张雷(化名)今年30岁*%@@，来自济南#*##，目前从事上门体培已经有两年了@##，像司宗平这样的教练*@#，他的公司有15个###@。张雷说：“与以前的体培相比@#%，上门体培成本更低了*#%%#，而且十分便捷##，每天开车穿梭在济南的街头小巷##，就像旅行一样#%，感觉心都变得更自由了##。”

　　2020年@*@%，张雷研究生毕业了#*，作为一名高水平运动员**@#，他毕业后开始物色合适的创业项目%*@。“我以前去健身房当过两年健身教练@@，所以创业的时候也想选择类似的板块#@#**。”他说%%*，“经过一段时间的考察@%*，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练%%#@，他们的工作成本很低#@@@，而且在当地很受欢迎*@%*#。于是我也有了这方面的打算#*。”他说***##，“另一方面*#@，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务%%，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%#%@%。所以最后%%***，我决定从事上门体培行业%%#@。”

　　张雷告诉记者%%#*，刚开始创业*#@，他的团队只有两个人*##，为了招揽客户@#%*%，两人一直在各类平台上做推广*@%#@。“那时我每天都要加100多个人的微信%@，挨个聊**@*，但最后往往只有十多个人愿意报名%*，所以压力还是挺大的*%。”他说#@，“现在%*%@#，越来越多的人开始报名@%，需要的老师也更多了%@%，为此#*@@@，我又开始马不停蹄地扩充团队**@。”

　　由于以前上学时%%%*%，张雷曾当过高水平运动员*#%@，因此他认识不少体育运动方面的朋友#@@@，最终经过沟通%*，许多人都加入了他的团队@#。“人员到位后**%，我们还会进行统一培训和考核%%，只有成绩达标的人%*，才能正式上岗*#。”张雷说@#*@@，“为了保证上课质量@%，我也会经常跟课并做记录@@*%，如果有人讲得不好@#*#，我们也会停课换老师@%@@@。”

　　“一路走来*@*，没想到能发展得这么顺利%@%#，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区%@*@，后面还会更多*%@#。”张雷说%@#*。

　　服务@%#*，以学生为主

　　经过两年的发展##%，张雷公司的学员已经达到了上百人@@%，他告诉记者#@@，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主*#%#，年龄一般在5岁到18岁之间@**@@，他们消费偏好相差比较大%@@，小学生多选择增强体能的项目*%%@#，而初中生多选择中考体育提分项目*@%#。”

　　张雷告诉记者%%%%，“一般每年的3月到4月%#%*%，是初中生报名的高峰期*%#，因为他们的体育中考在5月*@*，需要用这段时间来练习提高分数@@。”张雷说#*@%*，“有一些运动天赋较差的学生#@#*#，也会在上一年11月就提前报名#@%%，我们会陪孩子一起在地下车库练习*%%。”

　　“去年11月*#@%，我们曾招收了一个210多斤的学生*#，在家长的要求下#@，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训*@##。”张雷说*@@**，“大约经过半年时间@@*，他成功减到了170斤#@，并且体育成绩也得到了大幅度提高%%*。事后%@#@#，孩子的父母也对我们表示了感谢*@，那个时候%@#%#，我就会非常有成就感@%*#。”张雷说#%*%，“此外@@@##，也有不少学生经过练习提高成绩的@%#%@，目前为止@%*，我们没有收到过投诉和差评*@*。”

　　“在上门培训的过程中%@@*，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了*#，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%#，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响#@@@，越来越多的人开始通过运动减压@@*，提高生活水平*@##@。”采访最后#**@，司宗平告诉记者###@*，“这不仅源于体育本身的趣味@@@，也源于国家对于体育的大力扶持@**@%。”

　　(山东商报)