文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*#@，6岁%@%，易感冒#%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了##%%#，可小弦自从上了幼儿园*#*#，就很容易感冒*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%%*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#@*@，没太在意#%*。后来班主任却告知%#@@，小弦的身高、体重都不达标%#*%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@@@%。爷爷奶奶听说后#%%，立刻从老家跑来%*，还带上了家里久存的人参@@@#。没想到参汤喝了不少**@##，容易感冒的毛病没好%#*##，小弦的脾气却大了起来@#%*，经常冲着爷爷奶奶发火%#@##，大便好几天才拉一次@##**，而且十分干结#@@，晚上睡觉总是翻来覆去*%，还磨牙##**%。父母担心上了小学情况更糟糕*#%，便带着小弦来德叔门诊求诊%##%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@**%*，卫外不固

　　正气存内%##，邪不可干***。卫气是人体的“保护墙”@##，只有卫气充足%*@，才能避免小弦这种反复感冒的情况%#。小弦最初的感冒@*@，确实是因为小朋友间互相传染导致@%#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%，耗损了小弦的肺脾阳气%#@#。卫气没有补充来源#@%，就被“撕开”了一个口子##，邪气轻松入侵##*，导致小弦十分容易感冒%%。脾还负责运化食物@@%#@，脾阳不足##，食物就不容易消化##，尤其是像人参这类滋补食材@*%，容易积滞在胃肠#@#%%，久而化火%#@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%%#*。另外###，脾气亏虚###@，食物不能消化%%，化生气血的原材料就不足*#%#，所以小弦不长个子##@%，身高、体重都不达标#*@#。

　　德叔以健脾补气为大方向*%%#*，兼以消食@@@。服药5天后%%%#*，小弦大便通畅了#@，脾气也不暴躁了%##。经半年调理%%@@@，小弦长高了8厘米@*%@@，体重也重了3公斤%@*，终于回到了正常水平*#*#%。

　　预防保健

　　健脾祛湿**，香囊醒脾

　　小满时节@#%%*，岭南多雨潮湿##*%，像小弦这类肺脾气虚的人群%##%，稍有不慎就会感受湿邪%@%@*，出现各种不适@@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%%@%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%**@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%%%。用藿香、佩兰、草果各10克@##*#，碾碎后放入防潮袋中#%%，再装入香囊随身携带**。每2周更换一次香囊中的药材@%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%*%，山药(鲜品)50克%@，五指毛桃10克%*@#，精盐适量**%#。

　　功效：清暑祛湿@%，健脾益气%#@。

　　制作方法：诸物洗净#%，山药削皮切块*%#*@，瘦肉切小块%@*#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@@，武火煮开后转文火煲1.5小时*@@，加适量精盐调味即可#@*#。此为1或2人量#%*。（羊城晚报）