玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#*%**，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#@#。这则热搜指出%@%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*@#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%##%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%@**@。”她强调*#@##，当我们看近物时*#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%%%*#，如果想让睫状肌放松#%@*，就需要看向远处#@%#，这才能达到放松的目的**#。

　　在社交平台%@##%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*%*@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近###@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#@。那么##%，从护眼的角度来讲%#@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@##*，这主要取决于个人情况*@。“如果是近视眼##**@，看远处不清楚*@@%%，看近处没问题#@%，那么是否摘镜取决于个人习惯@##，如果感觉摘镜有眩晕感@**，戴上眼镜即可#%*。对于老花的近视眼%%#*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花##，可以按需佩戴老花镜%#@。”另外*%*@*，需要提醒的是**%@，如果是远视的人%#*%，无论看远还是看近#@，都需要动用调节才能看清**%**。“这部分人群建议戴上眼镜@%*#，尤其是对于远视度数深的人**@#@，戴上眼镜会更轻松一点##。”张忠红说#*##，“而对于两眼视力差距大的人@#@@，正确矫正后戴镜看手机##@，不容易造成单眼视疲劳#*@@%。”专家强调%%@@，总而言之@@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#@，并间隔以看远处@%@#%，从而达到放松的目的***。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航