文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%*@，6岁*#，易感冒#%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#*，可小弦自从上了幼儿园*@#@#，就很容易感冒##%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%*@%#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%%@，没太在意@%*#%。后来班主任却告知%@**#，小弦的身高、体重都不达标@*@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*%。爷爷奶奶听说后@%*，立刻从老家跑来##@*，还带上了家里久存的人参@#@##。没想到参汤喝了不少**#%，容易感冒的毛病没好@@%，小弦的脾气却大了起来*%@，经常冲着爷爷奶奶发火@%@%*，大便好几天才拉一次@*%%，而且十分干结*@%%*，晚上睡觉总是翻来覆去*#@，还磨牙@##。父母担心上了小学情况更糟糕@@*，便带着小弦来德叔门诊求诊*@*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*，卫外不固

　　正气存内%%@@@，邪不可干@@。卫气是人体的“保护墙”**%*@，只有卫气充足%@@，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*@*。小弦最初的感冒@#**#，确实是因为小朋友间互相传染导致#**%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%##@，耗损了小弦的肺脾阳气**%*%。卫气没有补充来源*#，就被“撕开”了一个口子##，邪气轻松入侵@%，导致小弦十分容易感冒%#@*。脾还负责运化食物##%#，脾阳不足##%%%，食物就不容易消化%#，尤其是像人参这类滋补食材#@*，容易积滞在胃肠*@#@，久而化火@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@*。另外*@#%，脾气亏虚#*#*#，食物不能消化@@#%%，化生气血的原材料就不足%%**，所以小弦不长个子##，身高、体重都不达标*@#*。

　　德叔以健脾补气为大方向##%%，兼以消食*@%@。服药5天后@@@，小弦大便通畅了@***，脾气也不暴躁了%@@*。经半年调理#%@%*，小弦长高了8厘米@@#，体重也重了3公斤*%，终于回到了正常水平#@@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@%*，香囊醒脾

　　小满时节%*，岭南多雨潮湿%%，像小弦这类肺脾气虚的人群@*#@@，稍有不慎就会感受湿邪@@#，出现各种不适@#@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@**%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%@**。用藿香、佩兰、草果各10克##@#@，碾碎后放入防潮袋中*%，再装入香囊随身携带#*%*@。每2周更换一次香囊中的药材%%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@*#%，山药(鲜品)50克*%，五指毛桃10克#@，精盐适量#@。

　　功效：清暑祛湿%#，健脾益气%*。

　　制作方法：诸物洗净@*@#，山药削皮切块**%，瘦肉切小块@@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)###*，武火煮开后转文火煲1.5小时*%*，加适量精盐调味即可#*。此为1或2人量##。（羊城晚报）