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南非自然保护区部分生物死亡疑与骚乱点燃化学品仓库有关
5月7日是世界田径联合会发起的世界少儿田径日%@*。由世界田径联合会倡议、中国田径协会指导的“世界少儿田径日暨中国少儿田径月”活动于5月1日正式开启@#，为期一个月@#。如何让少年儿童认识到体育的重要性并养成运动的习惯？民进北京体育大学支部主委、北京体育大学教授章碧玉给出了她的解析*%。
体育训练讲究“从小抓起”
不同学龄阶段的体育教育有不同的考量*##%。章碧玉强调@%%*%，“尤其要重视幼儿阶段的体育训练”%@*@。
她称@*，“三岁开蒙”有据可循%*。从人脑发育过程看#@，3岁幼儿的大脑已发育至成人大脑约百分之六七十的程度@*%#，至6岁时%@##%，已接近成人的90%%*。早期体育锻炼可以促进幼儿和低龄儿童的感知觉发展*#，对他们后期的智力发展、学习习惯和个性养成均有良好的促进作用*@%。科学体育训练倡导的是@##，在幼儿阶段@@@，既要注重精细动作%@@%，也要重视大肌肉群的粗大动作技能训练#*@。
在幼小衔接阶段%@*，章碧玉也建议%**，根据儿童身心发育特点继续开展趣味化的活动@*。“小学阶段是动作技能形成的关键期@@#，因而@@%%，体育训练开展得越早越好**#*。”她指出%*%，低龄儿童参与趣味化、多样化的体育运动%*，能促进动作技能的习得%##，提高速度能力和协调能力%@#*。而且#%*@#，低龄儿童学业压力较蠤#@。懈嗟目障惺奔洳斡胩逵疃�#@，培养运动的习惯和爱好@%*%。
“把体育活动的乐趣放在第一位@**，这也是国际田联倡导的趣味田径项目中的最大特点%#*。”章碧玉随后列举多种趣味项目：撑杆跳远、软式标枪、十字跳、跨栏接力、一级方程式、速度阶梯……
孩子不愿动怎么办？章碧玉称%%#*%，家长和教师要想方设法带孩子到户外活动%**。“户外活动时间超过20分钟以后#@##@，孩子的状态可能就会不一样##*@%。”为了鼓励孩子走出家门##，可以发动孩子的同龄人一起活动%#*，多子女家庭尽量让孩子们齐齐出动@*%。
有研究表明#*##*，运动改造大脑#*%@#，让人更加聪明、快乐、幸福*%#。章碧玉对此深表赞同：“体育运动能增强血液循环的效能**，促进多巴胺的分泌**%，使大脑更积极地思考@@***，学习效果会更好*##。”她称##%*，在课堂教学之前%@**@，一些学校会让孩子放下书包*%*@，先去跑一跑%#，这是非常有效的做法@*%*。
让孩子掌握“走跑跳投”基本技能
章碧玉认为#@，体育教师应该把精力花在教会孩子动作技能上@#@*@。她以指导孩子跑步为例@*，当一个孩子从教师身边跑过时#@%%，这位教师要懂得观察步态%#@，分析动作是否规范@*，是否存在伤病隐患%@*，并指导孩子纠偏提速%%%*。
“动作技能习得是体育运动的一个重要的任务%*#*。”章碧玉称*@，拆解体育运动的基本动作可发现%%@，“走跑跳投”是人类从事体育活动的技术基�%@#。彩翘锞对硕幕∠钅�#@@，在她看来@%%，“田径是体育运动之母”##*，是否掌握基本动作%#，是判断少年儿童是否会运动的一个重要标准%%*%。很多时候@@*@#，孩子们在学校练习并强化的便是基本技能%%%#@，如跑步动作、投篮姿势等@@%%#。在反复练习中%%%，孩子们才能“习得”动作***#。与“习得”过程相伴的是@@，他们身体的新陈代谢提高@*%*，生理机能提升#%，变得更强更壮#**#@。
习得社会生活经验@*%@，是少年儿童参加体育活动的另一项重要任务#*#*。章碧玉介绍%@%，在大自然里奔跑%@，需要孩子们辨别风向、光线的变化；在运动过程中#*#@*，他们还可以体会如何灵活运用多学科知识*#%%，如比较物体大小、比拼速度、运用数字等%*@@。规则意识和竞争意识也被置于活动过程中：在比赛中#%#，参与者想争得好名次@@#，就需要在竞争中胜出；一旦违反规则@@#%%，则会被惩罚#@。
此外%*%，学校的体育活动一般以群体形式进行%%，孩子们可以学习如何互助、克服困难、看待成败等*%#%。
“体育是综合性的教育%%%。”章碧玉认为*%@%，体育能挖掘出少年儿童在多方面的潜力**##，在促进学生身心健康、全面发展、适应社会、创新创造等方面有重要作用#%#。(完)
(《中国新闻》报记者 张乐 报道)