玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%@*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@**@。这则热搜指出##*@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@#%@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*@%#。”她强调*@%#，当我们看近物时@%#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@@%，如果想让睫状肌放松@@@，就需要看向远处*@，这才能达到放松的目的*###*。

　　在社交平台*%*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度**，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近**%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”##*#。那么*%%*#，从护眼的角度来讲##，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@@，这主要取决于个人情况##%#。“如果是近视眼*%*@，看远处不清楚#%@，看近处没问题##，那么是否摘镜取决于个人习惯#%%%%，如果感觉摘镜有眩晕感@*，戴上眼镜即可%#**。对于老花的近视眼*##，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@%，可以按需佩戴老花镜#%*。”另外@*#%，需要提醒的是*@*#@，如果是远视的人###%*，无论看远还是看近#%@#*，都需要动用调节才能看清*##*。“这部分人群建议戴上眼镜%@@，尤其是对于远视度数深的人%#*@@，戴上眼镜会更轻松一点*%。”张忠红说##，“而对于两眼视力差距大的人*%，正确矫正后戴镜看手机%%*，不容易造成单眼视疲劳*%。”专家强调%@##，总而言之*#%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*%@*#，并间隔以看远处@*%*，从而达到放松的目的%#*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航