文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦##，6岁*%，易感冒#*%%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*##*%，可小弦自从上了幼儿园@*#，就很容易感冒%@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*#%，没太在意@####。后来班主任却告知*#@，小弦的身高、体重都不达标%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%。爷爷奶奶听说后*@@*@，立刻从老家跑来#%*，还带上了家里久存的人参#*#。没想到参汤喝了不少#*@#*，容易感冒的毛病没好%%，小弦的脾气却大了起来#%，经常冲着爷爷奶奶发火*%@，大便好几天才拉一次%#%%#，而且十分干结@@，晚上睡觉总是翻来覆去@#@，还磨牙#@%。父母担心上了小学情况更糟糕#@*#，便带着小弦来德叔门诊求诊@#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚**%%，卫外不固

　　正气存内%**%，邪不可干*#@*%。卫气是人体的“保护墙”##@@*，只有卫气充足#*@@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@*。小弦最初的感冒##@#@，确实是因为小朋友间互相传染导致*@@@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*%，耗损了小弦的肺脾阳气#%%#。卫气没有补充来源@%%*，就被“撕开”了一个口子*#，邪气轻松入侵@%%%%，导致小弦十分容易感冒%**。脾还负责运化食物##，脾阳不足*#，食物就不容易消化*##，尤其是像人参这类滋补食材***%*，容易积滞在胃肠*#*，久而化火%#*@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%@%%。另外@#*，脾气亏虚@@#@*，食物不能消化#%%%@，化生气血的原材料就不足#*，所以小弦不长个子@@@@#，身高、体重都不达标@*#%@。

　　德叔以健脾补气为大方向%%，兼以消食*%#。服药5天后*%*#，小弦大便通畅了@%#%@，脾气也不暴躁了****。经半年调理@#@，小弦长高了8厘米**，体重也重了3公斤%%*，终于回到了正常水平%#*。

　　预防保健

　　健脾祛湿#@**，香囊醒脾

　　小满时节##*%%，岭南多雨潮湿*%@，像小弦这类肺脾气虚的人群@%*，稍有不慎就会感受湿邪%*#，出现各种不适#*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等###。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃**。用藿香、佩兰、草果各10克*#*##，碾碎后放入防潮袋中*%#@%，再装入香囊随身携带**%。每2周更换一次香囊中的药材%#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@，山药(鲜品)50克##%*，五指毛桃10克**@@*，精盐适量@**。

　　功效：清暑祛湿***，健脾益气%##。

　　制作方法：诸物洗净*#，山药削皮切块@**%，瘦肉切小块**@@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)***，武火煮开后转文火煲1.5小时%#%，加适量精盐调味即可%*。此为1或2人量**@。（羊城晚报）