文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%%，6岁%%@，易感冒@%%#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%%@%，可小弦自从上了幼儿园%@@，就很容易感冒%%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%#，没太在意**。后来班主任却告知*@@#，小弦的身高、体重都不达标@@%#*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*#%#。爷爷奶奶听说后##，立刻从老家跑来#%，还带上了家里久存的人参#**。没想到参汤喝了不少%#%@#，容易感冒的毛病没好#@%#，小弦的脾气却大了起来%@#，经常冲着爷爷奶奶发火#@@#，大便好几天才拉一次***##，而且十分干结@*，晚上睡觉总是翻来覆去@%*@%，还磨牙##。父母担心上了小学情况更糟糕*#，便带着小弦来德叔门诊求诊@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@***，卫外不固

　　正气存内##@%，邪不可干*@@。卫气是人体的“保护墙”***@#，只有卫气充足*#%@@，才能避免小弦这种反复感冒的情况%%#%。小弦最初的感冒@*，确实是因为小朋友间互相传染导致@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%##，耗损了小弦的肺脾阳气##。卫气没有补充来源#@#，就被“撕开”了一个口子*%@，邪气轻松入侵*%%，导致小弦十分容易感冒*%。脾还负责运化食物@@，脾阳不足@@#@#，食物就不容易消化#@*#%，尤其是像人参这类滋补食材@%，容易积滞在胃肠*@@@*，久而化火#%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@**。另外####%，脾气亏虚%##，食物不能消化**##，化生气血的原材料就不足%#，所以小弦不长个子#@，身高、体重都不达标##。

　　德叔以健脾补气为大方向*%%%#，兼以消食***。服药5天后##%%，小弦大便通畅了%#%%，脾气也不暴躁了#*#。经半年调理%**，小弦长高了8厘米*@，体重也重了3公斤%%%*，终于回到了正常水平**%。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%@##，香囊醒脾

　　小满时节@%##，岭南多雨潮湿@#%，像小弦这类肺脾气虚的人群@@%@，稍有不慎就会感受湿邪%*#**，出现各种不适#*@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%%**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*#@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%@。用藿香、佩兰、草果各10克%@@，碾碎后放入防潮袋中@*@*@，再装入香囊随身携带#%。每2周更换一次香囊中的药材##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%@#，山药(鲜品)50克@@，五指毛桃10克%@#，精盐适量@*#。

　　功效：清暑祛湿@@@，健脾益气%%#%。

　　制作方法：诸物洗净**，山药削皮切块%*@@@，瘦肉切小块@*#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#*##，武火煮开后转文火煲1.5小时*##，加适量精盐调味即可##*#*。此为1或2人量*%%。（羊城晚报）