文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*@，6岁%@@%，易感冒#*%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@*#，可小弦自从上了幼儿园%@*%*，就很容易感冒*@#*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*##，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@%@@，没太在意@%@。后来班主任却告知%#*@，小弦的身高、体重都不达标*%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**。爷爷奶奶听说后*@，立刻从老家跑来#@**#，还带上了家里久存的人参*#*。没想到参汤喝了不少@%#，容易感冒的毛病没好#%#@，小弦的脾气却大了起来@%@，经常冲着爷爷奶奶发火##%@#，大便好几天才拉一次##@，而且十分干结@@，晚上睡觉总是翻来覆去@#，还磨牙#*%@。父母担心上了小学情况更糟糕#*%，便带着小弦来德叔门诊求诊*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@，卫外不固

　　正气存内*%*%#，邪不可干@*。卫气是人体的“保护墙”@#，只有卫气充足#%@**，才能避免小弦这种反复感冒的情况%#*#。小弦最初的感冒**%*，确实是因为小朋友间互相传染导致#@@#@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%%%，耗损了小弦的肺脾阳气@%%@#。卫气没有补充来源@**@#，就被“撕开”了一个口子####%，邪气轻松入侵#%，导致小弦十分容易感冒%@。脾还负责运化食物%@*%，脾阳不足###%，食物就不容易消化@#%，尤其是像人参这类滋补食材@*@@，容易积滞在胃肠##%@，久而化火@#%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@。另外#*，脾气亏虚*##*#，食物不能消化%*，化生气血的原材料就不足@%#@，所以小弦不长个子%@*%%，身高、体重都不达标%*%@#。

　　德叔以健脾补气为大方向@%@@*，兼以消食%@%@。服药5天后@%，小弦大便通畅了@%@%，脾气也不暴躁了%#。经半年调理#@###，小弦长高了8厘米*@*，体重也重了3公斤*@，终于回到了正常水平@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#%@*，香囊醒脾

　　小满时节%%%#，岭南多雨潮湿*%，像小弦这类肺脾气虚的人群*@%%，稍有不慎就会感受湿邪#@，出现各种不适*@@@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@#*%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮##@*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*%@#。用藿香、佩兰、草果各10克@*，碾碎后放入防潮袋中*#*，再装入香囊随身携带*%#。每2周更换一次香囊中的药材@##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%，山药(鲜品)50克@@@，五指毛桃10克@**，精盐适量@#。

　　功效：清暑祛湿**#@，健脾益气%*##*。

　　制作方法：诸物洗净####，山药削皮切块**%，瘦肉切小块*#*##。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*#，武火煮开后转文火煲1.5小时@*@，加适量精盐调味即可@@@@。此为1或2人量@#。（羊城晚报）