文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*#*#，6岁#%@#*，易感冒**@%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#****，可小弦自从上了幼儿园@#%，就很容易感冒##@**。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@##，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%##，没太在意@#。后来班主任却告知#**#，小弦的身高、体重都不达标@%#%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@%#。爷爷奶奶听说后%%*#，立刻从老家跑来#*#%#，还带上了家里久存的人参%%*@。没想到参汤喝了不少*@#，容易感冒的毛病没好***，小弦的脾气却大了起来%@，经常冲着爷爷奶奶发火@#@，大便好几天才拉一次@#*，而且十分干结#%#%，晚上睡觉总是翻来覆去@#，还磨牙@###@。父母担心上了小学情况更糟糕##%*%，便带着小弦来德叔门诊求诊*#%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%*，卫外不固

　　正气存内@#%，邪不可干%*#。卫气是人体的“保护墙”*%%**，只有卫气充足*@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@**#。小弦最初的感冒*%*，确实是因为小朋友间互相传染导致*#@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用##@@，耗损了小弦的肺脾阳气#*。卫气没有补充来源*%，就被“撕开”了一个口子@@%@@，邪气轻松入侵%*@*，导致小弦十分容易感冒@%***。脾还负责运化食物*#@#，脾阳不足%%，食物就不容易消化**#@@，尤其是像人参这类滋补食材*@@，容易积滞在胃肠@#*，久而化火*%%@*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*#。另外@%@，脾气亏虚#@*，食物不能消化%@#**，化生气血的原材料就不足@##@*，所以小弦不长个子*%##，身高、体重都不达标%@*#*。

　　德叔以健脾补气为大方向#%@*@，兼以消食#@。服药5天后#%@%%，小弦大便通畅了#@*，脾气也不暴躁了%###。经半年调理#@*@，小弦长高了8厘米#*@，体重也重了3公斤%*%#%，终于回到了正常水平%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿@*@，香囊醒脾

　　小满时节@#，岭南多雨潮湿@#，像小弦这类肺脾气虚的人群@%，稍有不慎就会感受湿邪*#，出现各种不适%@@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@#@#@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%*@%。用藿香、佩兰、草果各10克@#@##，碾碎后放入防潮袋中@@#%，再装入香囊随身携带%@@。每2周更换一次香囊中的药材#@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克***，山药(鲜品)50克*@，五指毛桃10克%%，精盐适量@%。

　　功效：清暑祛湿%#*@@，健脾益气%*@。

　　制作方法：诸物洗净%@@@，山药削皮切块%%%，瘦肉切小块@@*##。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)**，武火煮开后转文火煲1.5小时@%，加适量精盐调味即可%*@@。此为1或2人量*%%#@。（羊城晚报）