玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日**@#*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议**。这则热搜指出##%#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松###%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@@#@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*#*#*。”她强调#**，当我们看近物时#@@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%**，如果想让睫状肌放松@%%*#，就需要看向远处#%@#，这才能达到放松的目的%*##。

　　在社交平台#@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*@@@%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#*##，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*#@#%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#%。那么%#%，从护眼的角度来讲%#%#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%*@##，这主要取决于个人情况%%。“如果是近视眼*##，看远处不清楚*@*，看近处没问题#*%，那么是否摘镜取决于个人习惯%@，如果感觉摘镜有眩晕感#@@%#，戴上眼镜即可@@*%*。对于老花的近视眼@##%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@#*，可以按需佩戴老花镜#@##。”另外@*#@，需要提醒的是%@%*@，如果是远视的人#%**，无论看远还是看近#@*@，都需要动用调节才能看清#%@*。“这部分人群建议戴上眼镜#@*，尤其是对于远视度数深的人%#@#，戴上眼镜会更轻松一点@**%。”张忠红说@%##，“而对于两眼视力差距大的人#%@@，正确矫正后戴镜看手机*#**，不容易造成单眼视疲劳%%@。”专家强调%@，总而言之@@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@%%，并间隔以看远处%*@%，从而达到放松的目的*%**。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航