玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#%*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*%。这则热搜指出#*@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%%%*#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%**。”她强调*%@@%，当我们看近物时***#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@@##，如果想让睫状肌放松%%%，就需要看向远处*%@，这才能达到放松的目的*%*。

　　在社交平台%%*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@@#@@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@#%#。那么*%@@，从护眼的角度来讲#*##%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@%*，这主要取决于个人情况@#*#%。“如果是近视眼%%，看远处不清楚@%@@，看近处没问题@*%#*，那么是否摘镜取决于个人习惯*@*#，如果感觉摘镜有眩晕感@%@，戴上眼镜即可*##*。对于老花的近视眼@%%*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@%@%，可以按需佩戴老花镜@@。”另外*###，需要提醒的是#@，如果是远视的人@@%，无论看远还是看近#@@，都需要动用调节才能看清%#。“这部分人群建议戴上眼镜*%#%%，尤其是对于远视度数深的人%#，戴上眼镜会更轻松一点@#@%@。”张忠红说%**%，“而对于两眼视力差距大的人#@%，正确矫正后戴镜看手机#*%，不容易造成单眼视疲劳*##。”专家强调%%，总而言之*%#%*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@**%，并间隔以看远处@#*%%，从而达到放松的目的%%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航