文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#*，6岁**#%@，易感冒@##%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#**#，可小弦自从上了幼儿园#*@@#，就很容易感冒%%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#**#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@#@%，没太在意%%。后来班主任却告知**@%，小弦的身高、体重都不达标@#*#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*%@%*。爷爷奶奶听说后**%%，立刻从老家跑来##**%，还带上了家里久存的人参%#*@。没想到参汤喝了不少@*，容易感冒的毛病没好*@*，小弦的脾气却大了起来##*，经常冲着爷爷奶奶发火@%#%，大便好几天才拉一次%**%，而且十分干结@#*，晚上睡觉总是翻来覆去*#@@#，还磨牙%%%。父母担心上了小学情况更糟糕#%%@%，便带着小弦来德叔门诊求诊%#@@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*@，卫外不固

　　正气存内@*#，邪不可干#**。卫气是人体的“保护墙”%@，只有卫气充足%#%#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@@*。小弦最初的感冒%#，确实是因为小朋友间互相传染导致*@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@，耗损了小弦的肺脾阳气##*。卫气没有补充来源#%*，就被“撕开”了一个口子@**%#，邪气轻松入侵*#，导致小弦十分容易感冒#%#%*。脾还负责运化食物#@%@，脾阳不足%#%#@，食物就不容易消化@%**#，尤其是像人参这类滋补食材###@，容易积滞在胃肠*%#@%，久而化火#@#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%%#。另外%#，脾气亏虚%%@#*，食物不能消化%*@#，化生气血的原材料就不足##@%，所以小弦不长个子%@，身高、体重都不达标#%*@。

　　德叔以健脾补气为大方向#@#，兼以消食@%*。服药5天后%@%，小弦大便通畅了#%，脾气也不暴躁了#%@%#。经半年调理*@，小弦长高了8厘米*#%%，体重也重了3公斤%@#，终于回到了正常水平%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿@#*，香囊醒脾

　　小满时节*@，岭南多雨潮湿#*，像小弦这类肺脾气虚的人群@%#，稍有不慎就会感受湿邪*#%，出现各种不适%%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*。用藿香、佩兰、草果各10克%%，碾碎后放入防潮袋中*#，再装入香囊随身携带%**#。每2周更换一次香囊中的药材%%*@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%@*，山药(鲜品)50克###*#，五指毛桃10克*@#*#，精盐适量%#。

　　功效：清暑祛湿@%%%，健脾益气%#@。

　　制作方法：诸物洗净%%%@*，山药削皮切块#**，瘦肉切小块##*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@*#@*，武火煮开后转文火煲1.5小时%@@%#，加适量精盐调味即可%@@。此为1或2人量#*。（羊城晚报）