文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#*@，6岁%%@#，易感冒@%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@##*，可小弦自从上了幼儿园#@@，就很容易感冒#*@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了**，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@，没太在意#@%@*。后来班主任却告知*#*#，小弦的身高、体重都不达标@@#%#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%*@*。爷爷奶奶听说后@#@，立刻从老家跑来##@，还带上了家里久存的人参@%。没想到参汤喝了不少%*，容易感冒的毛病没好*@*@#，小弦的脾气却大了起来@@，经常冲着爷爷奶奶发火%*，大便好几天才拉一次@%##%，而且十分干结%#@#，晚上睡觉总是翻来覆去#@*，还磨牙#*。父母担心上了小学情况更糟糕#*#，便带着小弦来德叔门诊求诊#@@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%*，卫外不固

　　正气存内%%@%@，邪不可干#**。卫气是人体的“保护墙”##%%@，只有卫气充足%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@*。小弦最初的感冒#@，确实是因为小朋友间互相传染导致%*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@##%，耗损了小弦的肺脾阳气%@@。卫气没有补充来源##*%#，就被“撕开”了一个口子*#*，邪气轻松入侵@%#%%，导致小弦十分容易感冒#*#@。脾还负责运化食物@%@#，脾阳不足@@**，食物就不容易消化#*@*@，尤其是像人参这类滋补食材%%*，容易积滞在胃肠%#*，久而化火@**#%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#*@*#。另外%#，脾气亏虚@#%，食物不能消化###@*，化生气血的原材料就不足%%，所以小弦不长个子%*##，身高、体重都不达标*%%。

　　德叔以健脾补气为大方向*@*#%，兼以消食#%#%*。服药5天后@***，小弦大便通畅了@%，脾气也不暴躁了@@#%。经半年调理*#*，小弦长高了8厘米*@#，体重也重了3公斤***#@，终于回到了正常水平*%@#。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@%@#，香囊醒脾

　　小满时节%%，岭南多雨潮湿%*#，像小弦这类肺脾气虚的人群@@@#*，稍有不慎就会感受湿邪@%，出现各种不适*@**#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*@*。用藿香、佩兰、草果各10克*%，碾碎后放入防潮袋中@@@%，再装入香囊随身携带##@##。每2周更换一次香囊中的药材#*@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%，山药(鲜品)50克**%，五指毛桃10克*##%%，精盐适量#@#@%。

　　功效：清暑祛湿%####，健脾益气##@@。

　　制作方法：诸物洗净%#@%，山药削皮切块*#%#*，瘦肉切小块@%##。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)**%#*，武火煮开后转文火煲1.5小时%%*#%，加适量精盐调味即可%@*#*。此为1或2人量*%。（羊城晚报）