玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%*@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*%#。这则热搜指出@###，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*%@*%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确##@##。”她强调**@，当我们看近物时@**，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%%*#@，如果想让睫状肌放松%%#%*，就需要看向远处**%@%，这才能达到放松的目的*#@@。

　　在社交平台*@*@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*@@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高**，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@**#。那么*@，从护眼的角度来讲#%%#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@%*，这主要取决于个人情况*@*%%。“如果是近视眼%@@@#，看远处不清楚%#*，看近处没问题*%**，那么是否摘镜取决于个人习惯#%###，如果感觉摘镜有眩晕感@%%，戴上眼镜即可*%@*。对于老花的近视眼%#*%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%@，可以按需佩戴老花镜*@*#。”另外%*#，需要提醒的是*###，如果是远视的人*@%，无论看远还是看近#%%，都需要动用调节才能看清@*@。“这部分人群建议戴上眼镜*%%，尤其是对于远视度数深的人%@，戴上眼镜会更轻松一点%**@。”张忠红说#*@%，“而对于两眼视力差距大的人%#，正确矫正后戴镜看手机##@@，不容易造成单眼视疲劳#@。”专家强调*#，总而言之%#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@%%%*，并间隔以看远处@%%，从而达到放松的目的*##。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航