玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%*#%*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*@@*%。这则热搜指出#@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松**##。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%#*@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*##。”她强调##，当我们看近物时@**，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#*%，如果想让睫状肌放松@@*，就需要看向远处*%%%#，这才能达到放松的目的@#*%。

　　在社交平台#@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度##@@*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#@*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#@*#@。那么#@*@，从护眼的角度来讲@%@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*%，这主要取决于个人情况@%%。“如果是近视眼##@#，看远处不清楚**#%，看近处没问题##@，那么是否摘镜取决于个人习惯%**%*，如果感觉摘镜有眩晕感@%@，戴上眼镜即可%@。对于老花的近视眼#%%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#@，可以按需佩戴老花镜@*@*。”另外#@*#@，需要提醒的是#%%，如果是远视的人#*###，无论看远还是看近@%%，都需要动用调节才能看清@*。“这部分人群建议戴上眼镜*@%，尤其是对于远视度数深的人%@#%，戴上眼镜会更轻松一点@@#*@。”张忠红说%**%%，“而对于两眼视力差距大的人@%%%@，正确矫正后戴镜看手机*#*@@，不容易造成单眼视疲劳**。”专家强调*@，总而言之*##，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#*，并间隔以看远处**%，从而达到放松的目的*#*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航