文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#*%*，6岁**，易感冒#%@@%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了**%，可小弦自从上了幼儿园#*@%*，就很容易感冒#@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%，没太在意#%*。后来班主任却告知@@@%，小弦的身高、体重都不达标#@#%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@。爷爷奶奶听说后@##%%，立刻从老家跑来*#*@，还带上了家里久存的人参%*。没想到参汤喝了不少##，容易感冒的毛病没好%#，小弦的脾气却大了起来#%@*@，经常冲着爷爷奶奶发火%*%#，大便好几天才拉一次@#，而且十分干结@%，晚上睡觉总是翻来覆去%*%，还磨牙#@@#*。父母担心上了小学情况更糟糕*#，便带着小弦来德叔门诊求诊@%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@#**#，卫外不固

　　正气存内%@@*，邪不可干%@%@#。卫气是人体的“保护墙”%@，只有卫气充足%*@*，才能避免小弦这种反复感冒的情况%#@。小弦最初的感冒@**@%，确实是因为小朋友间互相传染导致@**@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*#%**，耗损了小弦的肺脾阳气@##@。卫气没有补充来源*#，就被“撕开”了一个口子@*@#，邪气轻松入侵%@*@*，导致小弦十分容易感冒#@%。脾还负责运化食物***%#，脾阳不足@#，食物就不容易消化%@*#，尤其是像人参这类滋补食材##，容易积滞在胃肠@*#，久而化火#@%*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#*@。另外#*，脾气亏虚*@##，食物不能消化@@，化生气血的原材料就不足#*%*#，所以小弦不长个子%@，身高、体重都不达标%%%。

　　德叔以健脾补气为大方向#*#@@，兼以消食#*。服药5天后%@@，小弦大便通畅了%#%*，脾气也不暴躁了*%@*#。经半年调理%#@@，小弦长高了8厘米@@@%@，体重也重了3公斤#@@%#，终于回到了正常水平*%@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@*%%%，香囊醒脾

　　小满时节@##%@，岭南多雨潮湿##，像小弦这类肺脾气虚的人群*@#@，稍有不慎就会感受湿邪@@#，出现各种不适@@%#%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物**@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@@*#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*@#。用藿香、佩兰、草果各10克@%#%，碾碎后放入防潮袋中*@%，再装入香囊随身携带##。每2周更换一次香囊中的药材#*@%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%，山药(鲜品)50克*@*%%，五指毛桃10克@%，精盐适量@%%@#。

　　功效：清暑祛湿@%*#@，健脾益气**。

　　制作方法：诸物洗净*@*，山药削皮切块%#，瘦肉切小块%%@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*%，武火煮开后转文火煲1.5小时%*%%，加适量精盐调味即可*@%*。此为1或2人量%%#%*。（羊城晚报）