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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来@#，看我@*@%*，微微摆臂#%#*，膝盖半蹲%@*%%，把重心放到身体前面%@@。”下午五点半@#**%，山东省体育学院的操场上*@@*，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧%#@，在他的演示和鼓励下@#，这名学生也进行了几次尝试**，最终经过对比*#%@，她的成绩比原来提高了十多厘米##。随后@@#%*，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试#***。
下课后@@，司宗平来不及休息@%，他带上行李箱%%%**，又开车到下一个客户家@#@%，作为一名上门体培老师@*#@*，这已经成了他的生活常态*%*%#。“现在*%%@@，上门体培开始火了#%%*#，越来越多的人开始选择这种新上课模式###。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者#*@**，“一方面@#%%%，这种模式更简单便捷##，另一方面%%@，安全系数也更高了%***。”记者了解到%*#，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间%#@%@，主要是中学生@**%。“在这个过程中%##，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻%*@*，这不仅源于体育本身的趣味*@@，也源于国家对于体育的大力扶持@%@@。”司宗平说*@#。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门#*，更方便快捷
下午六点#@#@%，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园%**。他从后备箱拎出行李箱**，随后来到客户指定的广场上%**@，开始摆放运动器材*##**。记者看到#*%%，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏#@@，等摆好装备后#@%，司宗平静静地等待着客户的到来#@。
据了解*%#，这次来训练的是一名五年级学生%*##*，这是他本月的第3次课@@*%。司宗平告诉记者#@%##，“这名学生名叫张旭(化名)#*，是今年4月份来报名的%@。他选择的项目是体能训练*@#*#。因为马上要上初中了@#，所以他的父母想帮他减重#@*%，并锻炼体能##@。”他说#%%，“这名学生一共要上12节课**%，每周一节#%*@*，学费3960元@@*%，大概六月底课程才结束%*@%@。”
几分钟后###*%，张旭来到了训练场地@**。司宗平跟他打过招呼后%*，两人开始做热身运动@@%*。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练*%@@#，意在锻炼身体的协调性和平衡性*@。”司宗平告诉记者@#，“因为他年龄比较�**#。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺緻@，经过一定的锻炼@*##*，能改善这种情况%*%*。”
记者看到*#*@，在教练的带领下#%@%*，张旭先跟着做了几组高抬腿%#%，随后又走到教练设置的障碍物前*@#，开始进行弹跳训练%@#*。在司宗平指导下%@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳#%*@*。经过十几分钟的训练#%#，张旭脸颊微微泛红%%，额头也冒出了细密的汗珠%%。
“喝点水*@@，休息下吧###%。”司宗平拍了拍张旭的肩膀##，“这次进步很大@*###，动作也越来越标准了%%@@%。”而在教练的鼓励下*#@，张旭也露出了笑容%*#*。他告诉记者**，“经过这几次练习##*%，我感觉不仅跑步比平时快了*#%，而且跑步以后也不会腿疼了**@#。”他说@*，“我很喜欢这种上门体培训练方式%@@#，因为十分方便快捷**#%，训练地点就在我家楼下%@##，时间也可以任意袬*#**。馊チ撕芏嗦榉矦*#。”
创业#**#，一种新市场
在济南@*#@，像司宗平这样的上门体培教练还有不少#%#。
张雷(化名)今年30岁@@，来自济南@@*%@，目前从事上门体培已经有两年了#@%*#，像司宗平这样的教练#%#@，他的公司有15个%*#%@。张雷说：“与以前的体培相比*%，上门体培成本更低了*#，而且十分便捷#%%@，每天开车穿梭在济南的街头小巷*%%，就像旅行一样@#**@，感觉心都变得更自由了*@%。”
2020年##%%*，张雷研究生毕业了#*#@，作为一名高水平运动员**@@，他毕业后开始物色合适的创业项目##%%#。“我以前去健身房当过两年健身教练@%**，所以创业的时候也想选择类似的板块%##%。”他说@#%%，“经过一段时间的考察%@，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练%@%，他们的工作成本很低**@%@，而且在当地很受欢迎#@。于是我也有了这方面的打算*@**。”他说*%*#@，“另一方面*%%#，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务*#***，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%@。所以最后*@*@，我决定从事上门体培行业@@#。”
张雷告诉记者*@，刚开始创业%#%%，他的团队只有两个人%@**@，为了招揽客户#%，两人一直在各类平台上做推广%*。“那时我每天都要加100多个人的微信#*@，挨个聊%@%#，但最后往往只有十多个人愿意报名%%%，所以压力还是挺大的*@@。”他说%##%，“现在*@#*@，越来越多的人开始报名%*@#，需要的老师也更多了*#@，为此%*#%，我又开始马不停蹄地扩充团队%***#。”
由于以前上学时@#@@#，张雷曾当过高水平运动员*@#%，因此他认识不少体育运动方面的朋友##*#%，最终经过沟通@#%@#，许多人都加入了他的团队###@。“人员到位后*@*%，我们还会进行统一培训和考核#%#，只有成绩达标的人@#%，才能正式上岗%*%#*。”张雷说%@#%，“为了保证上课质量%%@，我也会经常跟课并做记录#@%，如果有人讲得不好%%，我们也会停课换老师%@*@*。”
“一路走来##%，没想到能发展得这么顺利@%#@%，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区#@*%，后面还会更多@**@#。”张雷说@%@**。
服务%**#，以学生为主
经过两年的发展%@%%@，张雷公司的学员已经达到了上百人#*，他告诉记者#%*%，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主##%%%，年龄一般在5岁到18岁之间##，他们消费偏好相差比较大*#*@@，小学生多选择增强体能的项目#%，而初中生多选择中考体育提分项目#%。”
张雷告诉记者*%*%，“一般每年的3月到4月*@，是初中生报名的高峰期*%%#，因为他们的体育中考在5月#*@，需要用这段时间来练习提高分数%@。”张雷说@#，“有一些运动天赋较差的学生*%，也会在上一年11月就提前报名%#*，我们会陪孩子一起在地下车库练习%**#。”
“去年11月#@*，我们曾招收了一个210多斤的学生@%%*#，在家长的要求下%%%@@，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训**%%。”张雷说##%#%，“大约经过半年时间@@###，他成功减到了170斤@*@%*，并且体育成绩也得到了大幅度提高##*#。事后%*@，孩子的父母也对我们表示了感谢@%，那个时候@%，我就会非常有成就感@%@*@。”张雷说##，“此外#%@，也有不少学生经过练习提高成绩的*%*，目前为止*%@#@，我们没有收到过投诉和差评#*。”
“在上门培训的过程中%*%@@，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了@*#，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%@#%%，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响**##，越来越多的人开始通过运动减压#%*##，提高生活水平##。”采访最后@@%*@，司宗平告诉记者@*#%*，“这不仅源于体育本身的趣味@*，也源于国家对于体育的大力扶持#*。”
(山东商报)