文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%*，6岁%@@%，易感冒**%#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%#@@*，可小弦自从上了幼儿园%%#*，就很容易感冒**。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@***#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%，没太在意%##%*。后来班主任却告知**@，小弦的身高、体重都不达标#*@**，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#*%。爷爷奶奶听说后#@，立刻从老家跑来%*@，还带上了家里久存的人参@#。没想到参汤喝了不少@%@%，容易感冒的毛病没好%*，小弦的脾气却大了起来%@@#@，经常冲着爷爷奶奶发火*@%，大便好几天才拉一次@%%，而且十分干结#@%@%，晚上睡觉总是翻来覆去%@@，还磨牙%#。父母担心上了小学情况更糟糕%%%#，便带着小弦来德叔门诊求诊#*@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%*，卫外不固

　　正气存内***%%，邪不可干#@@。卫气是人体的“保护墙”#%，只有卫气充足@*，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%@#*。小弦最初的感冒##*，确实是因为小朋友间互相传染导致@#*@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用**，耗损了小弦的肺脾阳气@%*@。卫气没有补充来源@%%，就被“撕开”了一个口子@%*@，邪气轻松入侵#%@@%，导致小弦十分容易感冒#%@。脾还负责运化食物%%#，脾阳不足%*#%，食物就不容易消化@%%@@，尤其是像人参这类滋补食材*%%@，容易积滞在胃肠#*@，久而化火#*#%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况##。另外%@，脾气亏虚#*，食物不能消化@#，化生气血的原材料就不足@%@，所以小弦不长个子@**，身高、体重都不达标%%%*。

　　德叔以健脾补气为大方向*%*@，兼以消食*##%%。服药5天后*#@*，小弦大便通畅了##@@%，脾气也不暴躁了@#%#。经半年调理*%@，小弦长高了8厘米%#%，体重也重了3公斤*#%%，终于回到了正常水平#%#%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@@#*，香囊醒脾

　　小满时节@@*，岭南多雨潮湿%*%@，像小弦这类肺脾气虚的人群%#，稍有不慎就会感受湿邪*@@#，出现各种不适%#*%%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@#@*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@***。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*#%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*#。用藿香、佩兰、草果各10克*#*%，碾碎后放入防潮袋中#*%，再装入香囊随身携带%%*%。每2周更换一次香囊中的药材%#@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*@*@，山药(鲜品)50克###，五指毛桃10克@#@，精盐适量%*。

　　功效：清暑祛湿#***，健脾益气*#*@@。

　　制作方法：诸物洗净%@#%#，山药削皮切块%%，瘦肉切小块#**#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*#，武火煮开后转文火煲1.5小时**@#%，加适量精盐调味即可#*@%%。此为1或2人量%#@。（羊城晚报）