小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦##，6岁*@@@%，易感冒*@#*@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%*#%，可小弦自从上了幼儿园@%@*%，就很容易感冒@*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%@，没太在意##%@#。后来班主任却告知*@，小弦的身高、体重都不达标%#*@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%%#。爷爷奶奶听说后*@，立刻从老家跑来%%，还带上了家里久存的人参#%。没想到参汤喝了不少#*@，容易感冒的毛病没好#%#，小弦的脾气却大了起来#%@%#，经常冲着爷爷奶奶发火@%%*，大便好几天才拉一次%*#*@，而且十分干结#%#%，晚上睡觉总是翻来覆去*@，还磨牙*##%*。父母担心上了小学情况更糟糕@@#%，便带着小弦来德叔门诊求诊#*#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%*，卫外不固

　　正气存内#%@，邪不可干%*%。卫气是人体的“保护墙”@%@@#，只有卫气充足@%@，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@。小弦最初的感冒##*#，确实是因为小朋友间互相传染导致#%###，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*，耗损了小弦的肺脾阳气**@@#。卫气没有补充来源%#@，就被“撕开”了一个口子%%#%@，邪气轻松入侵@%，导致小弦十分容易感冒%###。脾还负责运化食物@#，脾阳不足*%@*@，食物就不容易消化%##，尤其是像人参这类滋补食材*%%，容易积滞在胃肠@%@，久而化火***%*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%@。另外***，脾气亏虚*#%@*，食物不能消化#@，化生气血的原材料就不足%%%，所以小弦不长个子#%***，身高、体重都不达标%%*@@。

　　德叔以健脾补气为大方向%*，兼以消食%#%。服药5天后@#%@，小弦大便通畅了#%，脾气也不暴躁了#@%@。经半年调理@*，小弦长高了8厘米@%*%，体重也重了3公斤%#*%，终于回到了正常水平%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@#@，香囊醒脾

　　小满时节##%%，岭南多雨潮湿%*#，像小弦这类肺脾气虚的人群*#@*，稍有不慎就会感受湿邪@%#，出现各种不适%%#@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等##。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%#%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@*。用藿香、佩兰、草果各10克@@#，碾碎后放入防潮袋中@***，再装入香囊随身携带@@#。每2周更换一次香囊中的药材#%%#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*#，山药(鲜品)50克%@@%#，五指毛桃10克##*，精盐适量%#。

　　功效：清暑祛湿@#，健脾益气#%#。

　　制作方法：诸物洗净***，山药削皮切块@%@，瘦肉切小块@*#%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@@，武火煮开后转文火煲1.5小时#@**#，加适量精盐调味即可@*。此为1或2人量%%@。（羊城晚报）