玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*@@@@。这则热搜指出@@@#*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@#%@#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#%%#。”她强调%*%*%，当我们看近物时@%*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态##%%，如果想让睫状肌放松#@#，就需要看向远处%%，这才能达到放松的目的*#%*@。

　　在社交平台*@%%*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#%#%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@#%%%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*%。那么*%，从护眼的角度来讲#@#@@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@@，这主要取决于个人情况@%#。“如果是近视眼@@@#@，看远处不清楚*@#，看近处没问题*@，那么是否摘镜取决于个人习惯@*@@*，如果感觉摘镜有眩晕感@%，戴上眼镜即可%#%。对于老花的近视眼#*@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@%*#，可以按需佩戴老花镜#**。”另外@***，需要提醒的是@@%%，如果是远视的人##，无论看远还是看近##，都需要动用调节才能看清%##%。“这部分人群建议戴上眼镜*#，尤其是对于远视度数深的人%@*#*，戴上眼镜会更轻松一点@@。”张忠红说%*@%*，“而对于两眼视力差距大的人*%%，正确矫正后戴镜看手机*@，不容易造成单眼视疲劳#*。”专家强调*#*@，总而言之@@*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间##%%@，并间隔以看远处#%*%*，从而达到放松的目的*#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航