央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日%#，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”@*。进入汛期*@#*#，强对流天气多发##@%#，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害#%#@。不过#%，这些地质灾害发生之前%#@#，往往会出现一些征兆@@。如何及时捕捉到这些预警信号@%@##，并科学避险呢？一起来看攻略%%。

　　地质灾害发生前%%，有何征兆？

　　山体滑坡发生前*#@@*，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂%@@%*，甚至局部滑塌和有序的裂缝#*，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出#***。

　　山体崩塌前*%，山壁上会有岩石碎块不断脱落*@，山体深处传来撕裂和摩擦的声音#%%。

　　泥石流的预警则更为明显@#，沟谷中水位会急剧上升#%%*#，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明%%#，伴随着震耳欲聋的轰鸣声##，甚至能感觉到地表的轻微震动%%#%#。

　　遭遇地质灾害%%*@，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流#@%@*，要迅速转移到安全的高地%#，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留*@%*@，不要顺沟方向往上游或下游跑*%%@%，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离%*。

　　驾车遭遇地质灾害#%%，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟%@，或是冒水的迹象@%*@，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕#%*，桥梁水位已淹没桥墩@*，隧道内积水已淹没涉水线的情况*@*#，务必立即停车报警**%%#，不可冒险通行@%#@*。

　　遭遇龙卷风%@%@#，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害#%#。户外遭遇龙卷风时*#*%%，要从侧面或背面离开它###*。如果来不及躲避*#@#，要迅速找空旷的洼地趴下*%*@。

　　开车遇到龙卷风时@@@#，应尽量马上下车逃生%%%@@。如龙卷风较远@*@*@，但侧风较大时@*，要双手握住汽车方向盘@*，保持正确的行驶方向@@%#，不要急刹车@@。居家遭遇龙卷风@%@#，应避开门和窗户%#*%。