玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日**，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#%*@@。这则热搜指出##%##，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%@%@#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#%%%%。”她强调@%#%%，当我们看近物时%#%@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*@#，如果想让睫状肌放松%%@，就需要看向远处%*，这才能达到放松的目的**#@%。

　　在社交平台##，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@**，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*#@*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*@。那么%%@#，从护眼的角度来讲#*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#%#，这主要取决于个人情况%%@。“如果是近视眼*@#%，看远处不清楚%%#，看近处没问题@%***，那么是否摘镜取决于个人习惯#*，如果感觉摘镜有眩晕感@*%，戴上眼镜即可%%%%。对于老花的近视眼#@%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@%，可以按需佩戴老花镜*@*##。”另外@%*#，需要提醒的是**#，如果是远视的人%%#，无论看远还是看近#*%，都需要动用调节才能看清@@。“这部分人群建议戴上眼镜#%#，尤其是对于远视度数深的人*#%@#，戴上眼镜会更轻松一点%%@@#。”张忠红说%*，“而对于两眼视力差距大的人@#%#，正确矫正后戴镜看手机**，不容易造成单眼视疲劳*@@%。”专家强调@#*，总而言之@*#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*%*，并间隔以看远处@@**，从而达到放松的目的*@*%@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航