近日@#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%#。这则热搜指出*##，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松**@@*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称**@%@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%。”她强调@##，当我们看近物时#%*#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@**@，如果想让睫状肌放松%%%@@，就需要看向远处**#，这才能达到放松的目的#@。

　　在社交平台*%*#*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%%@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高**，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#@**#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”##**%。那么*%%##，从护眼的角度来讲#@@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%%*%@，这主要取决于个人情况#*@*。“如果是近视眼*#%，看远处不清楚*%@，看近处没问题#@@#%，那么是否摘镜取决于个人习惯@%*，如果感觉摘镜有眩晕感*#%@@，戴上眼镜即可#%**%。对于老花的近视眼#%%*@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花**%@%，可以按需佩戴老花镜@#。”另外@**，需要提醒的是@*%，如果是远视的人*#**，无论看远还是看近**%，都需要动用调节才能看清@#%*。“这部分人群建议戴上眼镜@%，尤其是对于远视度数深的人*#，戴上眼镜会更轻松一点%#@*。”张忠红说*%@，“而对于两眼视力差距大的人#%%@@，正确矫正后戴镜看手机#@，不容易造成单眼视疲劳@@@@。”专家强调@*，总而言之###@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间**@，并间隔以看远处@%，从而达到放松的目的#*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航