近日##%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议##*%@。这则热搜指出*%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@@%%*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@##。”她强调@@，当我们看近物时@*#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#%@@#，如果想让睫状肌放松@##*，就需要看向远处#@##，这才能达到放松的目的#%#%*。

　　在社交平台@**，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@#%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%***，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%@。那么*#@，从护眼的角度来讲#*#%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@#%@#，这主要取决于个人情况%*%。“如果是近视眼@#，看远处不清楚*%##，看近处没问题#@，那么是否摘镜取决于个人习惯@*@#，如果感觉摘镜有眩晕感##，戴上眼镜即可*%@#%。对于老花的近视眼#%@*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*%*，可以按需佩戴老花镜@%。”另外**%#，需要提醒的是*%*@%，如果是远视的人@@*，无论看远还是看近@#%，都需要动用调节才能看清#@@@*。“这部分人群建议戴上眼镜@@@，尤其是对于远视度数深的人***，戴上眼镜会更轻松一点*##*。”张忠红说*%*@*，“而对于两眼视力差距大的人%@@*，正确矫正后戴镜看手机%**@，不容易造成单眼视疲劳*%**。”专家强调#@*，总而言之**，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#%##，并间隔以看远处%#%@，从而达到放松的目的*@#@@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航