小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*%%%%，6岁#@#%，易感冒%*@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#***%，可小弦自从上了幼儿园@%**，就很容易感冒#@#*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@#@%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%**%*，没太在意##@。后来班主任却告知*@#，小弦的身高、体重都不达标@%%#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*#。爷爷奶奶听说后*#%@*，立刻从老家跑来**，还带上了家里久存的人参%%#*。没想到参汤喝了不少@%，容易感冒的毛病没好@*#*，小弦的脾气却大了起来*@，经常冲着爷爷奶奶发火%@，大便好几天才拉一次@%@##，而且十分干结#*%，晚上睡觉总是翻来覆去*#%，还磨牙%#。父母担心上了小学情况更糟糕#@%，便带着小弦来德叔门诊求诊%%*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚##@*，卫外不固

　　正气存内##，邪不可干@**。卫气是人体的“保护墙”%%@#%，只有卫气充足#%，才能避免小弦这种反复感冒的情况#@#@。小弦最初的感冒@*@*，确实是因为小朋友间互相传染导致@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*，耗损了小弦的肺脾阳气*##*@。卫气没有补充来源#@%%，就被“撕开”了一个口子#@@*，邪气轻松入侵*#%，导致小弦十分容易感冒@#@@@。脾还负责运化食物@%%，脾阳不足@%，食物就不容易消化**，尤其是像人参这类滋补食材%**@#，容易积滞在胃肠%*@，久而化火@*@*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@*。另外#%*##，脾气亏虚##%，食物不能消化%#%，化生气血的原材料就不足*@，所以小弦不长个子@@，身高、体重都不达标@@*。

　　德叔以健脾补气为大方向*@@，兼以消食*%**#。服药5天后@@，小弦大便通畅了*#*，脾气也不暴躁了*%@@。经半年调理**#@，小弦长高了8厘米%*###，体重也重了3公斤#*，终于回到了正常水平@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#%*@，香囊醒脾

　　小满时节%@#，岭南多雨潮湿#@*，像小弦这类肺脾气虚的人群@#***，稍有不慎就会感受湿邪#%，出现各种不适@#@##。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*##%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%%#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@。用藿香、佩兰、草果各10克@@*，碾碎后放入防潮袋中%@%#，再装入香囊随身携带%*##*。每2周更换一次香囊中的药材@*@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%#，山药(鲜品)50克@@*@，五指毛桃10克@#@#，精盐适量%*。

　　功效：清暑祛湿*#**，健脾益气*@%%@。

　　制作方法：诸物洗净*%%%%，山药削皮切块%#*@，瘦肉切小块@%%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*，武火煮开后转文火煲1.5小时@#@，加适量精盐调味即可@#。此为1或2人量#%。（羊城晚报）