在舞动的笔尖下##@%*，流淌着古老文明的韵律*%*，每一笔、每一划*@%，都仿佛在诉说着千年的故事*@@，展现着智慧与艺术的结晶*%*%%。藏文书法作为藏民族独有的传统文化%%，也是中华民族的文化瑰宝##*，源远流长且极富艺术魅力#@@*。4月30日@#，“全国藏文书法日”如约而至*@@%。近日#**%*，记者专访了拉萨市书法家协会副主席达瓦次仁@@*@@，深入探访藏文书法的非凡之美*#@@*。

　　【体系】

　　最完善的尼赤派体系 列入国家级非遗扩展项目

　　在西藏#@%，许多人的童年记忆里都少不了藏文书法#*。

　　藏文书法是藏族文化艺术的重要组成部分@*#@，公元7世纪@@@##，吐蕃赞普松赞干布时期#@**，大臣吞弥桑布扎在原有文字的基础上#@，结合藏族文化@%%%@，创造了完善的现行藏文字%%#。17世纪中叶#%，藏文行文日趋规范@@#，从书体、书写技艺方面*@**，对上行文、下行文、平行文、民间书信等制定出严格的规范%#，促进了各种书体书法艺术的发展###。

　　棱角分明的尼赤派书法体系最完善%%，是藏文八大正楷书法派系之首@*@%，成为当时西藏地方政府的官方标准文字%*。得名如此#%#@@，是因为尼赤派发源于雅鲁藏布江中游北岸的尼木县%**#@，该地人文荟萃、古韵悠长%@*%@，是藏文字和藏香文化创始人吞弥桑布扎的故乡*#，素有“藏文鼻祖之乡”“藏香文化之源”的美誉%@%#，也是远近闻名的“匠人之乡”#*@。

　　2008年%#@##，藏文书法经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录；2014年%*，尼赤派书法被列入第四批国家级非物质文化遗产名录扩展项目#@#。

　　“全国藏文书法日”是为了传承和发扬藏文书法文化而设立的节日##，设在每年的4月30日%***%，30代表藏文中的30个辅音字母%*@，4则代表4个元音符号##。“全国藏文书法日”的设立%%，源于2017年4月在西宁召开的首届全国藏文书法研讨会#@%。这次研讨会以民主投票的方式#%*，选定了4月30日作为“全国藏文书法日”@%@，以纪念藏文书法艺术的悠久历史和深厚文化内涵*#。

　　【传承】

　　退休近十年 把时间无私奉献给藏文书法爱好者

　　达瓦次仁是拉萨市书法家协会副主席、《中国书法报》西藏拉萨工作站副站长#@%#@。退休前%*@%，他曾是拉萨师专的一位藏文教授*@*#%，先后出版了《藏文文法易解之钥》《意义修饰法三十五类例句》《藏文基础与常用知识解答》等藏文教材*#。

　　“我觉得书法是一门很美的艺术@*，它是有精神和灵魂的*@。”达瓦次仁开门见山地说**%@。多年前#@*，达瓦次仁刚成为一名年轻的教师#*%#%，他非常担心自己的板书字迹丑陋*#**@，吸引不了学生的注意@*##%，所以刻苦钻研、练习藏文书法%*。没想到##%@，就是这个不起眼的决定*#%，让他与书法结缘此生@@*@。

　　俗话说@@@%，万事开头难@@*@。在书法学习过程中%@*，达瓦次仁偏爱乌坚尼赤体和草书#*。要掌握书法的运笔技巧*@*@*，就得下苦功夫#*，而临摹是学习书法时不可缺少的环节@#%*。达瓦次仁仔细观察老师写好的模板*#，久久不曾动笔*#。“在没有彻底领悟一幅字的特点时@@，我不会轻易下笔@@。”达瓦次仁说#*#，初学尼赤体时*@@，一个藏文字母@@@@@，他常常要学习十多天@@%*。

　　达瓦次仁师从尼木县农民扎西平措、索朗扎西学习乌坚尼赤体**#**。后来##%@，他又将书法技艺传授给身边的藏文书法爱好者@%#@*。退休近十年*#%*，他一直义务辅导前来求学的藏文书法爱好者*%，通过线上、线下的方式指导他们弥补书写时的不足@%#*#。这些学生中有研究生、高中教师、大学讲师#@，也有普普通通的职场人@#。不管何种身份##%，达瓦次仁都一视同仁#*，将自己所学倾囊相授#@%*。此时**#@，他仿佛一座桥梁#%，成为老师和学生之间的“传递者”*%。

　　“作为一名藏文书法爱好者*#%，我也有传承、发扬的义务%#。不忘初心@*，尽自己最大努力%*@%@，多开展藏文书法教学*#@%%，多培养后继人才#%%。”达瓦次仁说*%@#，下一步#%，他想将教授和培训对象转变为大众化*@，进一步推动非遗的保护和传承%@@，让更多的人研习藏文书法%#，感受西藏传统书法之美#@@。

　　【坚持】

　　因书法结缘 她师从达瓦次仁走上传承之路

　　次央是一位藏语文教师#@，在拉萨市第二中学@%，次央凭借着深厚的学识和独特的魅力赢得了学生们的尊敬*#。她是达瓦次仁老师众多出色学生中的一位*@*#*。次央回忆道：“我与达瓦次仁老师因书法而结下不解之缘#%，我们时常交流学习#%，共同探讨书法的奥秘%@#。”她坚信%*@，藏文书法不仅是一门艺术#@@，更是一种修身养性的方式@@*@%，它凝聚了中华民族的智慧与瑰宝*%#@，传承着千年的文化精髓%@。

　　四年前%%，一次偶然的机会#@###，次央有幸跟随达瓦次仁学习藏文书法@%#。由于工作和生活的忙碌*##%，她的学习只能在业余时间进行#@@*。在达瓦次仁的悉心指导下*#@*，次央开始正式接触、了解并深入学习尼赤体##%%。经过不懈努力和积累#*@#，她已经扎实地掌握了该书体的基本功*@%@%。达瓦次仁老师始终保持着高度的认真负责@**%*，偶尔还会布置作业##@**，让次央在书法技艺上得以迅速提升@@*#。在平日的学习中@*@#，达瓦次仁通过视频耐心解答次央的问题%%##，不断鼓励她继续努力#%*，深入钻研尼赤体*%%。

　　如今@*#*，次央能够独立完成相对简单的作品%*。今年4月**，她尝试参加了不同级别的书法比赛%%%##，所有参赛作品均为她擅长的尼赤体%@。达瓦次仁老师对次央的表现赞不绝口：“在所有学生中#%##，次央无疑是最刻苦努力的一个#*。别人练习一遍@%，她会练上五遍#%*#，她对书法的热情与执着让人欣慰@%*。”在达瓦次仁眼中%#，次央的勤奋与才华必将帮助她在藏文书法的道路上越走越远%*##。

　　【工具】

　　藏文初学者 建议在“墙星”上练习书法

　　藏文书法均是硬笔书写@#@%，用骨、木、竹作原料**%@#，削磨出笔尖%#@，然后蘸墨书写#*#%。这种笔长短不一####，末端斜削成笔舌@%#，笔舌正中剖开一缝@#***，直贯笔尖@%*，作为墨汁下渗通道%@@**，增加笔尖的弹性和柔软度#@。书写时拇指和食指执笔@*，中指以下应适当伸缩#%#@@，掌心要留出容纳一个鸡蛋的空间@*。

　　拉萨市书法家协会主席高延鸿介绍%#**，藏文书法字体主要分为乌坚体与乌梅体两大类#%*@，其下又能分出众多的种类**#*#。现代藏文有30个辅音字母、4个元音符号%@%，以及用来拼写外来语的5个反写字母、5个送气字母%*@。藏文的书写结构也很讲究：以基字为中心#####，书写按照基字的前加、后加、再后加的次序逐步进行%%。

　　平措德吉在拉萨售卖藏文书法书写工具八年了%#*#，有许多老顾客%%@。她说#*@，近年来@*，购买书写工具的年轻人越来越多%#*@%，生意也不错#@#@。那么%%*，初学者该如何练习藏文书法呢？平措德吉推荐“墙星”@#*。“墙星”是一种木质长方形黑色习字板*%，藏文初学者按照自己书写字体的需求##*@%，可在上面用白色粉笔划线*@#。“在‘墙星’上练习书法的人%#@*，对握笔姿势和力度要求更高##%%#。即使以后很长时间不再写藏文##，字体也会保持规整和优美#%%。”平措德吉说@%#%@。

　　【结语】

　　五千年岁月的洗礼@##，五千年情感的积淀*#%，五千年智慧的凝聚@@*#*，辉煌灿烂的中华文化%*#*%，是一道割舍不了的古韵情怀*#**，更是一份沉甸甸的历史传承@@。如今**，藏文书法已成为高原上一颗璀璨的珍宝*@%%%，让藏文化散发出独特的魅力@@。

　　(中国西藏新闻网 文／记者 赵越 图／记者 桑旦欧珠)