文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%*%#*，6岁**@*@，易感冒*%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了##%*，可小弦自从上了幼儿园%%#@，就很容易感冒%@%*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%**#*，没太在意@@@*。后来班主任却告知@@*@@，小弦的身高、体重都不达标#*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%#。爷爷奶奶听说后%*@，立刻从老家跑来##%%@，还带上了家里久存的人参##%。没想到参汤喝了不少*%*，容易感冒的毛病没好%#%#%，小弦的脾气却大了起来%##%%，经常冲着爷爷奶奶发火%%，大便好几天才拉一次*#**，而且十分干结@@%@@，晚上睡觉总是翻来覆去#*@#%，还磨牙@#%*。父母担心上了小学情况更糟糕*@，便带着小弦来德叔门诊求诊**%#*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@#*#，卫外不固

　　正气存内%#%，邪不可干#%。卫气是人体的“保护墙”#@#%@，只有卫气充足@%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况%*#**。小弦最初的感冒*@，确实是因为小朋友间互相传染导致@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@@，耗损了小弦的肺脾阳气@#*。卫气没有补充来源%*@*，就被“撕开”了一个口子**##，邪气轻松入侵#%#，导致小弦十分容易感冒%@%##。脾还负责运化食物%#*@*，脾阳不足%@#%@，食物就不容易消化#%%#，尤其是像人参这类滋补食材@%%@，容易积滞在胃肠*@%*#，久而化火**@%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*#。另外*#，脾气亏虚%@*%，食物不能消化*%，化生气血的原材料就不足%@@%，所以小弦不长个子@*，身高、体重都不达标%##。

　　德叔以健脾补气为大方向@#%**，兼以消食#%*。服药5天后#%#@，小弦大便通畅了*#*%，脾气也不暴躁了*@@#。经半年调理*%@，小弦长高了8厘米%#%，体重也重了3公斤#*%，终于回到了正常水平**。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*@#，香囊醒脾

　　小满时节@@@*，岭南多雨潮湿*@*#，像小弦这类肺脾气虚的人群##%#，稍有不慎就会感受湿邪##@*%，出现各种不适#*@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*##@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#***%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%%*@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#%%%。用藿香、佩兰、草果各10克#%%，碾碎后放入防潮袋中*@*，再装入香囊随身携带**。每2周更换一次香囊中的药材#%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%，山药(鲜品)50克*@@@，五指毛桃10克%@**，精盐适量@#*@。

　　功效：清暑祛湿*#@，健脾益气%*。

　　制作方法：诸物洗净##@，山药削皮切块*#*#@，瘦肉切小块%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@%，武火煮开后转文火煲1.5小时##*#，加适量精盐调味即可*#@%*。此为1或2人量@###。（羊城晚报）