玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*#%%#。这则热搜指出@@@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%@*@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*@%#*。”她强调*@，当我们看近物时%@*#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%*%，如果想让睫状肌放松#@*，就需要看向远处@*@@*，这才能达到放松的目的*%。

　　在社交平台*##%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度****，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高##%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%@@%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”***。那么*#*%，从护眼的角度来讲*@*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍##%%@，这主要取决于个人情况@%#。“如果是近视眼@*，看远处不清楚*###@，看近处没问题*@@#，那么是否摘镜取决于个人习惯@**，如果感觉摘镜有眩晕感@**%%，戴上眼镜即可@%*#%。对于老花的近视眼*@%#%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%*，可以按需佩戴老花镜*###。”另外@@*，需要提醒的是##@%，如果是远视的人@##%@，无论看远还是看近*%##，都需要动用调节才能看清##%#*。“这部分人群建议戴上眼镜**%#，尤其是对于远视度数深的人%@@@，戴上眼镜会更轻松一点@@@*%。”张忠红说#*%，“而对于两眼视力差距大的人##**，正确矫正后戴镜看手机@@#@，不容易造成单眼视疲劳@@。”专家强调%***#，总而言之**%@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间**，并间隔以看远处#@#，从而达到放松的目的@@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航