文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#*#*，6岁**，易感冒#@%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@*@，可小弦自从上了幼儿园**@%@，就很容易感冒##。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#**@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%%@%#，没太在意###@。后来班主任却告知##，小弦的身高、体重都不达标**，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%@*。爷爷奶奶听说后%**#@，立刻从老家跑来@**%@，还带上了家里久存的人参%#@。没想到参汤喝了不少#%*#，容易感冒的毛病没好%*，小弦的脾气却大了起来%%，经常冲着爷爷奶奶发火@*，大便好几天才拉一次@#@%*，而且十分干结%@，晚上睡觉总是翻来覆去*%，还磨牙@##。父母担心上了小学情况更糟糕@**@，便带着小弦来德叔门诊求诊@#*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#%，卫外不固

　　正气存内%*，邪不可干@**@。卫气是人体的“保护墙”*%@%#，只有卫气充足%@#@%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@#。小弦最初的感冒*@*，确实是因为小朋友间互相传染导致##*%#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%#*@，耗损了小弦的肺脾阳气*@。卫气没有补充来源*%@*，就被“撕开”了一个口子@#*，邪气轻松入侵%##%，导致小弦十分容易感冒*##%@。脾还负责运化食物%*#@%，脾阳不足%###@，食物就不容易消化%@*，尤其是像人参这类滋补食材*##*#，容易积滞在胃肠*%，久而化火%%**#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@###。另外%***#，脾气亏虚*##，食物不能消化*##，化生气血的原材料就不足@%%，所以小弦不长个子#*@##，身高、体重都不达标#@。

　　德叔以健脾补气为大方向#*%@@，兼以消食**%@#。服药5天后*#，小弦大便通畅了####%，脾气也不暴躁了@%%。经半年调理@**##，小弦长高了8厘米#@#@，体重也重了3公斤%#，终于回到了正常水平@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@，香囊醒脾

　　小满时节%*@@#，岭南多雨潮湿%%，像小弦这类肺脾气虚的人群@*，稍有不慎就会感受湿邪%*@%，出现各种不适%%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*#*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%%%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@*@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@#%。用藿香、佩兰、草果各10克#@@，碾碎后放入防潮袋中%%#*%，再装入香囊随身携带*@*。每2周更换一次香囊中的药材@%@@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%，山药(鲜品)50克@@@，五指毛桃10克%%@，精盐适量*#。

　　功效：清暑祛湿#*#%@，健脾益气#%。

　　制作方法：诸物洗净@#%，山药削皮切块*%#，瘦肉切小块%%@#@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#，武火煮开后转文火煲1.5小时****#，加适量精盐调味即可#*#@。此为1或2人量@#。（羊城晚报）