文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#@，6岁**，易感冒%%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%*，可小弦自从上了幼儿园*#%#%，就很容易感冒%@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@@*@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#@#，没太在意*@**。后来班主任却告知%@#*，小弦的身高、体重都不达标@*#%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@#@@。爷爷奶奶听说后@**，立刻从老家跑来###，还带上了家里久存的人参#*%#@。没想到参汤喝了不少%#@，容易感冒的毛病没好#%%，小弦的脾气却大了起来#@*，经常冲着爷爷奶奶发火@%#，大便好几天才拉一次%*%，而且十分干结@@，晚上睡觉总是翻来覆去***#，还磨牙*#。父母担心上了小学情况更糟糕*@@%，便带着小弦来德叔门诊求诊%%#%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@@，卫外不固

　　正气存内@@#@，邪不可干%#。卫气是人体的“保护墙”#@%*，只有卫气充足@%#@，才能避免小弦这种反复感冒的情况**。小弦最初的感冒%@**，确实是因为小朋友间互相传染导致#%#*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*##，耗损了小弦的肺脾阳气%*#*。卫气没有补充来源#%*，就被“撕开”了一个口子@@，邪气轻松入侵**###，导致小弦十分容易感冒@@。脾还负责运化食物%#*，脾阳不足%@#，食物就不容易消化#@*#%，尤其是像人参这类滋补食材##%#，容易积滞在胃肠*#%**，久而化火%##%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@#。另外@*%，脾气亏虚%*%@*，食物不能消化%@%，化生气血的原材料就不足@@%*，所以小弦不长个子**@，身高、体重都不达标@**。

　　德叔以健脾补气为大方向@#%#，兼以消食##*。服药5天后*%@#，小弦大便通畅了@%@，脾气也不暴躁了*#%%*。经半年调理*@%*，小弦长高了8厘米@@，体重也重了3公斤%#，终于回到了正常水平%@%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿#**，香囊醒脾

　　小满时节@@*，岭南多雨潮湿@%@%@，像小弦这类肺脾气虚的人群@@%，稍有不慎就会感受湿邪*#，出现各种不适###%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@##*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@*#%@。用藿香、佩兰、草果各10克@**，碾碎后放入防潮袋中@%#*，再装入香囊随身携带*#*@。每2周更换一次香囊中的药材%%@*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@，山药(鲜品)50克%%*#*，五指毛桃10克#%%%，精盐适量%@。

　　功效：清暑祛湿#@#*，健脾益气@*。

　　制作方法：诸物洗净%%*，山药削皮切块*#*，瘦肉切小块#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@%%，武火煮开后转文火煲1.5小时*@@，加适量精盐调味即可*#*@。此为1或2人量%*##。（羊城晚报）