小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%@@*@，6岁%@*#，易感冒*%*#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了**@，可小弦自从上了幼儿园@**，就很容易感冒%@%#*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%*@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常##@#，没太在意##@。后来班主任却告知*%#@*，小弦的身高、体重都不达标**##*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%。爷爷奶奶听说后@#*，立刻从老家跑来*%*@，还带上了家里久存的人参%#*@%。没想到参汤喝了不少#%%%@，容易感冒的毛病没好%%*，小弦的脾气却大了起来*#*@，经常冲着爷爷奶奶发火##，大便好几天才拉一次@%，而且十分干结##%@%，晚上睡觉总是翻来覆去%@%%，还磨牙%*#@。父母担心上了小学情况更糟糕#@，便带着小弦来德叔门诊求诊@%%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*@**#，卫外不固

　　正气存内%#，邪不可干@*%*。卫气是人体的“保护墙”*##@@，只有卫气充足*@，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@@*#。小弦最初的感冒%@，确实是因为小朋友间互相传染导致%*%#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%%，耗损了小弦的肺脾阳气%%#。卫气没有补充来源#**%%，就被“撕开”了一个口子**@@，邪气轻松入侵%#@，导致小弦十分容易感冒@*#@。脾还负责运化食物@%@*%，脾阳不足##@，食物就不容易消化%@，尤其是像人参这类滋补食材*@@，容易积滞在胃肠*%@，久而化火@*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%**@#。另外@@@#，脾气亏虚%%#%%，食物不能消化@*，化生气血的原材料就不足%@#*@，所以小弦不长个子%@@，身高、体重都不达标*%。

　　德叔以健脾补气为大方向%@%%#，兼以消食%#*。服药5天后*@##%，小弦大便通畅了@##，脾气也不暴躁了@@@#%。经半年调理*%@*，小弦长高了8厘米@*@，体重也重了3公斤%%#，终于回到了正常水平%%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@*@，香囊醒脾

　　小满时节@*%%，岭南多雨潮湿#%%%，像小弦这类肺脾气虚的人群@%#，稍有不慎就会感受湿邪%**@@，出现各种不适@@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@#%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@@*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*@@。用藿香、佩兰、草果各10克@*%##，碾碎后放入防潮袋中**#@，再装入香囊随身携带@*#@%。每2周更换一次香囊中的药材@@%#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%*@#，山药(鲜品)50克*@%%，五指毛桃10克#%，精盐适量%%##。

　　功效：清暑祛湿@@%@@，健脾益气#%#%#。

　　制作方法：诸物洗净%#*#，山药削皮切块**@，瘦肉切小块*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*@@#@，武火煮开后转文火煲1.5小时%@**#，加适量精盐调味即可#%#@#。此为1或2人量%@@。（羊城晚报）