小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%%%*#，6岁%#，易感冒%#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@***，可小弦自从上了幼儿园@%%@，就很容易感冒%@#%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**@，没太在意*@。后来班主任却告知%*#，小弦的身高、体重都不达标#%@*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#@。爷爷奶奶听说后@*%，立刻从老家跑来%*##，还带上了家里久存的人参@%@@@。没想到参汤喝了不少#*###，容易感冒的毛病没好*#%%#，小弦的脾气却大了起来*@**，经常冲着爷爷奶奶发火#%**@，大便好几天才拉一次%*，而且十分干结###*@，晚上睡觉总是翻来覆去@#@，还磨牙*%*。父母担心上了小学情况更糟糕@@%，便带着小弦来德叔门诊求诊*%@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%*%，卫外不固

　　正气存内%@@*@，邪不可干%%*。卫气是人体的“保护墙”%@%，只有卫气充足@%#%，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%。小弦最初的感冒#%，确实是因为小朋友间互相传染导致@*%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@%，耗损了小弦的肺脾阳气#%#。卫气没有补充来源@%%@%，就被“撕开”了一个口子@%，邪气轻松入侵#@%%#，导致小弦十分容易感冒%#。脾还负责运化食物%*，脾阳不足%%#%，食物就不容易消化@@%@%，尤其是像人参这类滋补食材#*@%，容易积滞在胃肠@@@，久而化火%*#*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%。另外##*@%，脾气亏虚#@%*，食物不能消化*#%**，化生气血的原材料就不足%@*，所以小弦不长个子*%*@，身高、体重都不达标#**@#。

　　德叔以健脾补气为大方向#***，兼以消食%#。服药5天后@@%@#，小弦大便通畅了@%@#@，脾气也不暴躁了%%**。经半年调理**%##，小弦长高了8厘米*%%@*，体重也重了3公斤@%%%*，终于回到了正常水平%*@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@%，香囊醒脾

　　小满时节%@，岭南多雨潮湿%@*%，像小弦这类肺脾气虚的人群#*#，稍有不慎就会感受湿邪@%#%*，出现各种不适@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%%%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*。用藿香、佩兰、草果各10克%@%，碾碎后放入防潮袋中**#，再装入香囊随身携带%@*@@。每2周更换一次香囊中的药材#@@%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#***#，山药(鲜品)50克#@#@%，五指毛桃10克@@%%，精盐适量##%。

　　功效：清暑祛湿%@@#，健脾益气#*%@。

　　制作方法：诸物洗净%*%%#，山药削皮切块%#，瘦肉切小块%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@#%，武火煮开后转文火煲1.5小时*#*@，加适量精盐调味即可*##@。此为1或2人量**。（羊城晚报）